FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР в мессенджере MAX — 1 284 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «FLYFIT | Йога , Фитнес , МФР»

1. 309 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💧 Что делать, чтобы убрать отёки? 5 простых привычек, которые помогут уменьшить отёки 🌸 Пейте достаточно воды Чем меньше воды мы пьём, тем активнее организм старается её удерживать. Старайтесь поддерживать питьевой режим в течение дня. 🌸 Добавьте движение Даже 20–30 минут активности помогают улучшить кровообращение и лимфоток. Подойдут прогулки, зарядка, пилатес или лёгкая тренировка. 🌸 Используйте МФР-валик и массажный мяч Мягкое воздействие на мышцы помогает снять напряжение, улучшить циркуляцию жидкостей и почувствовать лёгкость в теле. 🌸 Следите за количеством соли Избыток…

   
2. 527 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   🏆 РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША 🏆 🎉 Победители (6): 1. Дарья 🪞 (TG @poyakova) 2. kuraga282 (TG @kuraga282) 3. 𝖓𝖘.𝖛𝖐 (TG ID: 821422706) 4. Алинок (TG @alinokbulka) 5. Anastasia Karamel (TG @Anastas1akk) 6. Розалинка (TG @ni_kaaaaaad) Поздравляем победителей! 🎊

3. 861 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

   
4. 303 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

   
5. 559 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

   
6. 315 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

   
7. 547 просмотров, 09 июн. 2026 г.

   🏆 РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША 🏆 🎉 Победители (1): 1. Максим Ситников (MAX ID: 10225249) Поздравляем победителей! 🎊

8. 328 просмотров, 09 июн. 2026 г.

   🏆 РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША 🏆 🎉 Победители (1): 1. Максим Ситников (MAX ID: 10225249) Поздравляем победителей! 🎊

9. 663 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

   
10. 432 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ FLYFIT ☀️ Лето уже наступило - а значит самое время начать уделять внимание себе, своему телу и самочувствию. ​ Поэтому мы запускаем розыгрыш среди наших покупателей! ​ ПРИЗЫ 💜 1 победитель получит большой набор FLYFIT: МФР валик, коврик, гантели, фитнес-резинки 💜 Еще 5 победителей получат набор фитнес-резинок ​ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ⬇️ • отсканировать чек о покупке инвентаря FLYFIT • подписаться на наш Telegram-канал ​ ⭐️ 1 чек = 1 попытка участия Отзывов может быть несколько — чем больше отзывов, тем выше шанс на победу! ​ Имена счастливчиков узнаем уже Х числа

    
11. 703 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Упражнение для красивой осанки, которое завирусилось в TikTok 💗 Его называют «растяжкой для моделей». Говорят, именно так многие модели помогают себе раскрыть плечи и избавиться от сутулости. Почему оно работает? 🌷 Помогает растянуть грудные мышцы и плечи 🌷 Снимает напряжение после работы за компьютером 🌷 Улучшает подвижность грудного отдела 🌷 Помогает визуально сделать осанку более ровной Повторите 3–4 раза и сохраните, чтобы не потерять ✉️

    
12. 488 просмотров, 3 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Упражнение для красивой осанки, которое завирусилось в TikTok 💗 Его называют «растяжкой для моделей». Говорят, именно так многие модели помогают себе раскрыть плечи и избавиться от сутулости. Почему оно работает? 🌷 Помогает растянуть грудные мышцы и плечи 🌷 Снимает напряжение после работы за компьютером 🌷 Улучшает подвижность грудного отдела 🌷 Помогает визуально сделать осанку более ровной Повторите 3–4 раза и сохраните, чтобы не потерять ✉️

    
13. 1.0K просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

    Комплекс на осанку с МФР валиком 🌸 💓 выполняй упражнения плавно и без рывков 💓 следи за дыханием 💓 ориентируйся на комфортные ощущения в теле Артикул на МФР валик #271826220 Сохраняй комплекс, чтобы повторять его после работы, учёбы или долгого дня за компьютером ✉️

14. 834 просмотров, 4 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    Комплекс на осанку с МФР валиком 🌸 💓 выполняй упражнения плавно и без рывков 💓 следи за дыханием 💓 ориентируйся на комфортные ощущения в теле Артикул на МФР валик #271826220 Сохраняй комплекс, чтобы повторять его после работы, учёбы или долгого дня за компьютером ✉️

15. 1.2K просмотров, 29 мая 2026 г., изображение

    💜 Самые частые зоны зажимов в теле и как себе помочь Чаще всего напряжение в теле собирается здесь: поясница, спина, шея, задняя поверхность бедра, плечи и трапеция. Это нормально — именно эти зоны сильнее всего реагируют на сидячую работу, стресс и нехватку движения. Листай, чтобы узнать, что можно сделать с помощью МФР валика и мячика 🩷 🌟Важно: МФР не должен причинять резкую боль. Работайте плавно, с дыханием и регулярно 🤍 Сохраняй, чтобы не потерять!

    Открыть пост в MAX