БьютиСила с Ириной Шемель в мессенджере MAX — 7 230 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «БьютиСила с Ириной Шемель»

1. 1.5K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как ухаживать за кожей после инъекций, чтобы быстрее убрать синячки и отёки. Шутки шутками, но синячки надо убирать. Отвлекающие маневры на деловой встрече или в офисе не самый лучший вариант. 😁 Синячки и отеки - абсолютно нормальная история после инъекционных процедур. Особенно если кожа тонкая, сосуды расположены близко, как у меня, а сама процедура была достаточно активной. Кстати, в этот раз я сама благополучно забыла отменить Омегу-3 перед процедурой. И результат, как говорится, на лице 😅 Поэтому сегодня расскажу, что действительно помогает быстрее избавиться от синячков и отёков…

   
2. 1.6K просмотров, 76 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как ухаживать за кожей после инъекций, чтобы быстрее убрать синячки и отёки. Шутки шутками, но синячки надо убирать. Отвлекающие маневры на деловой встрече или в офисе не самый лучший вариант. 😁 Синячки и отеки - абсолютно нормальная история после инъекционных процедур. Особенно если кожа тонкая, сосуды расположены близко, как у меня, а сама процедура была достаточно активной. Кстати, в этот раз я сама благополучно забыла отменить Омегу-3 перед процедурой. И результат, как говорится, на лице 😅 Поэтому сегодня расскажу, что действительно помогает быстрее избавиться от синячков и отёков…

   
3. 2.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   😁 Ловите проверенный лайфхак, как замаскировать синячки после косметолога так, чтобы их никто не заметил. (Сегодня опухла немного и «цвету»😅)

4. 2.4K просмотров, 60 реакций, 14 июн. 2026 г., видео

   😁 Ловите проверенный лайфхак, как замаскировать синячки после косметолога так, чтобы их никто не заметил. (Сегодня опухла немного и «цвету»😅)

5. 3.1K просмотров, 136 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

   Была сейчас на второй процедуре полинуклеотидов. Ну что, Plinest-а в России, к сожалению, уже нет, не завозят( Делали Bellarti 7,5 в области периорбитальной зоны и 20 лицо / шея. Российский препарат, концентрация полинуклеотидов такая же, как у плинест. Посмотрим.

6. 3.0K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Была сейчас на второй процедуре полинуклеотидов. Ну что, Plinest-а в России, к сожалению, уже нет, не завозят( Делали Bellarti 7,5 в области периорбитальной зоны и 20 лицо / шея. Российский препарат, концентрация полинуклеотидов такая же, как у плинест. Посмотрим.

7. 3.0K просмотров, 109 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   Выложила новую тренировку в закрытый канал. 😊 Пересматриваю её сейчас и понимаю, что несколько месяцев назад многие из этих упражнений казались бы мне гораздо сложнее. Наверное, именно поэтому я люблю формат челленджа: когда делаешь понемногу, но регулярно, в какой-то момент замечаешь, что тело уже умеет гораздо больше, чем раньше. Ну и, конечно, если бы не вы, у меня самой не было бы столько мотивации, регулярности и режима 😅😁💪🏼 Присоединиться 💪🏼

   
8. 3.0K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Выложила новую тренировку в закрытый канал. 😊 Пересматриваю её сейчас и понимаю, что несколько месяцев назад многие из этих упражнений казались бы мне гораздо сложнее. Наверное, именно поэтому я люблю формат челленджа: когда делаешь понемногу, но регулярно, в какой-то момент замечаешь, что тело уже умеет гораздо больше, чем раньше. Ну и, конечно, если бы не вы, у меня самой не было бы столько мотивации, регулярности и режима 😅😁💪🏼 Присоединиться 💪🏼

   
9. 3.3K просмотров, 51 реакций, 12 июн. 2026 г.

   🎙 В аудио рассказываю о своём личном опыте работы с врачами превентивной медицины, а также о двух ситуациях из моей жизни, когда именно такой подход помог там, где прогнозы были совсем неутешительными.

10. 3.2K просмотров, 12 июн. 2026 г.

    🎙 В аудио рассказываю о своём личном опыте работы с врачами превентивной медицины, а также о двух ситуациях из моей жизни, когда именно такой подход помог там, где прогнозы были совсем неутешительными.

11. 3.5K просмотров, 99 реакций, 12 июн. 2026 г.

    👆🏼👆🏼👆🏼 Начало Приведу пример: В косметологии достаточно хорошо известен препарат Мэлсмон, который специалисты используют в самых разных клинических ситуациях. В профессиональной среде его применяют при работе с акне, розацеа, алопецией, а также для поддержки женщин в период пременопаузы и постменопаузы. Однако в официальной инструкции указано лишь одно показание: «В составе комплексной терапии для коррекции астенических состояний у женщин в пери- и постменопаузе, характеризующихся снижением внимания, работоспособности, чрезмерной возбудимостью и реактивностью». Соответственно, врач…

12. 3.4K просмотров, 12 июн. 2026 г.

    👆🏼👆🏼👆🏼 Начало Приведу пример: В косметологии достаточно хорошо известен препарат Мэлсмон, который специалисты используют в самых разных клинических ситуациях. В профессиональной среде его применяют при работе с акне, розацеа, алопецией, а также для поддержки женщин в период пременопаузы и постменопаузы. Однако в официальной инструкции указано лишь одно показание: «В составе комплексной терапии для коррекции астенических состояний у женщин в пери- и постменопаузе, характеризующихся снижением внимания, работоспособности, чрезмерной возбудимостью и реактивностью». Соответственно, врач…

13. 3.6K просмотров, 111 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Хочу прокомментировать одну тему, которая недавно вызвала много вопросов. Один блогер, которого я давно читаю, люблю и уважаю за её работу в сфере доказательной медицины, опубликовала пост о бесполезности приёма хлорофилла. И тут многие вспомнили, что я сама неоднократно писала про хлорофилл, рассказывала о своём опыте и даже делилась ссылками на покупку. Поэтому хочу объяснить свою позицию. Во-первых, я абсолютно спокойно отношусь к тому, что у нас могут быть разные взгляды. Во-вторых, я не считаю, что здесь есть какой-то конфликт. Потому что на самом деле это история про два разных…

    
14. 3.6K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Хочу прокомментировать одну тему, которая недавно вызвала много вопросов. Один блогер, которого я давно читаю, люблю и уважаю за её работу в сфере доказательной медицины, опубликовала пост о бесполезности приёма хлорофилла. И тут многие вспомнили, что я сама неоднократно писала про хлорофилл, рассказывала о своём опыте и даже делилась ссылками на покупку. Поэтому хочу объяснить свою позицию. Во-первых, я абсолютно спокойно отношусь к тому, что у нас могут быть разные взгляды. Во-вторых, я не считаю, что здесь есть какой-то конфликт. Потому что на самом деле это история про два разных…

    
15. 4.0K просмотров, 82 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня в моем закрытом канале выложила большой файл с обедо-ужинами 🍽️ для нашего бесплатного челленджа «Лучшая версия себя». Там собраны мои любимые высокобелковые рецепты: простые, вкусные и такие, которые реально вписываются в обычную жизнь без бесконечной готовки и сложных ингредиентов. Если вы всё ещё думаете, присоединяться к нам или нет - сейчас самое время. 👇🏼👇🏼👇🏼 В канале уже есть подборка из 30 белковых завтраков, а теперь ещё и полноценный сборник обедов и ужинов. Получается готовая база питания для тех, кто хочет привести себя в форму без жёстких ограничений. Плюс…