Блог стоматолога в мессенджере MAX — 10 608 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Блог стоматолога»

1. 136 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Почему зубы становятся чувствительными «Ем мороженое и как будто ток в зуб» — знакомо? Это гиперчувствительность эмали, и у неё всегда есть причина. Самые частые: истончение эмали от кислой еды, агрессивная чистка с сильным давлением, оголение шейки зуба из-за проблем с дёснами. Чувствительность — это не отдельная болезнь, а симптом. Паста для чувствительных зубов немного помогает, но не решает причину. Если зуб реагирует на холодное, горячее или сладкое — это повод разобраться, откуда это берётся, а не просто терпеть или заедать другой стороной.

   
2. 347 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Про зубную нить — честно Скажу честно: большинство моих пациентов не пользуются зубной нитью. И зря. Щётка чистит три поверхности зуба из пяти — нить достаёт туда, куда щетине просто не добраться. Межзубные промежутки — любимое место кариеса. Он там развивается тихо, незаметно, и часто его видно только на рентгене — уже когда надо лечить. Нить не обязательно использовать идеально с первого раза. Главное — начать. Хотя бы раз в день, хотя бы на передних зубах. Навык придёт, а кариеса между зубами станет меньше.

   
3. 426 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Частая история: «у меня всегда кровит при чистке, я уже привык». Привыкли — зря. Здоровые дёсны не кровоточат, это не норма и не «слишком жёсткая щётка». Кровь — это сигнал воспаления. Чаще всего причина — гингивит, начальная стадия заболевания дёсен, которая отлично лечится при своевременном обращении. Хорошая новость: если поймать на этом этапе — обойдётесь профчисткой и правильной гигиеной. Если игнорировать годами — получите пародонтит, а это уже серьёзнее. Кровь на щётке — это не «ничего страшного».

   
4. 549 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Зачем чистить зубы утром, если чистил вечером Казалось бы — лёг чистым, проснулся чистым. Но нет. За ночь бактерии во рту активно работают: слюны меньше, она не смывает налёт, и микробы размножаются в комфортных условиях. Именно поэтому утром у всех «налёт на зубах» и специфический запах — это не грязь с улицы, это результат ночной жизнедеятельности бактерий. Утренняя чистка — не формальность, а сброс этого накопленного за ночь. Так что завтрак — после щётки, а не вместо неё.

   
5. 670 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   История про «временную» пломбу Сегодня был случай: пациент пришёл с пломбой, которую поставили «временно» три года назад. Три. Года. Временная пломба — это материал, который не рассчитан на долгую службу, он мягче и быстрее изнашивается. Под ней может незаметно развиваться кариес, потому что герметичность хуже, чем у постоянной. Если врач сказал «временно» — это не «забудьте об этом», это дедлайн, который вы сами себе назначили. Запишите дату в телефон, поставьте напоминание — и приходите доделывать. Зуб скажет спасибо.

   
6. 413 просмотров, 15 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   История про «временную» пломбу Сегодня был случай: пациент пришёл с пломбой, которую поставили «временно» три года назад. Три. Года. Временная пломба — это материал, который не рассчитан на долгую службу, он мягче и быстрее изнашивается. Под ней может незаметно развиваться кариес, потому что герметичность хуже, чем у постоянной. Если врач сказал «временно» — это не «забудьте об этом», это дедлайн, который вы сами себе назначили. Запишите дату в телефон, поставьте напоминание — и приходите доделывать. Зуб скажет спасибо.

   
7. 666 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Почему слетают пломбы Сегодня пациент пришёл с выпавшей пломбой и вопросом «а что я сделал не так?». Часто — ничего. Пломбы не вечные, у них есть срок службы: в среднем 5-10 лет в зависимости от материала и места во рту. Жевательные зубы испытывают огромную нагрузку, поэтому там пломбы изнашиваются быстрее, чем на передних зубах. Если пломба выпала — это не катастрофа, но и не повод ждать. Под ней может скапливаться налёт и развиваться кариес уже на оголённом участке. Так что выпавшая пломба — это просто сигнал «зайди, заменим», а не повод паниковать.

   
8. 463 просмотров, 14 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Почему слетают пломбы Сегодня пациент пришёл с выпавшей пломбой и вопросом «а что я сделал не так?». Часто — ничего. Пломбы не вечные, у них есть срок службы: в среднем 5-10 лет в зависимости от материала и места во рту. Жевательные зубы испытывают огромную нагрузку, поэтому там пломбы изнашиваются быстрее, чем на передних зубах. Если пломба выпала — это не катастрофа, но и не повод ждать. Под ней может скапливаться налёт и развиваться кариес уже на оголённом участке. Так что выпавшая пломба — это просто сигнал «зайди, заменим», а не повод паниковать.

   
9. 668 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Электрическая щётка — это не понты Частый вопрос: «Электрическая щётка реально нужна или это просто дорогая игрушка?» Скажу честно: обычной щёткой можно чистить идеально, если у вас правильная техника и терпение. Но на практике большинство людей чистят зубы слишком быстро и слишком резко. Электрическая щётка задаёт ритм, не даёт давить сильнее, чем нужно, и многие модели сами «говорят», когда пора переходить к другому участку. Так что это не про статус — это про то, чтобы компенсировать человеческую спешку. Если у вас и так хорошая техника — разницы почти не будет.

   
10. 484 просмотров, 18 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Электрическая щётка — это не понты Частый вопрос: «Электрическая щётка реально нужна или это просто дорогая игрушка?» Скажу честно: обычной щёткой можно чистить идеально, если у вас правильная техника и терпение. Но на практике большинство людей чистят зубы слишком быстро и слишком резко. Электрическая щётка задаёт ритм, не даёт давить сильнее, чем нужно, и многие модели сами «говорят», когда пора переходить к другому участку. Так что это не про статус — это про то, чтобы компенсировать человеческую спешку. Если у вас и так хорошая техника — разницы почти не будет.

    
11. 815 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Жвачка — друг или враг? Сегодня пациентка спросила: «А жевательная резинка реально полезна или это маркетинг?» Отвечаю: и то, и другое. Жвачка без сахара действительно стимулирует слюноотделение, а слюна — натуральная защита зубов, она нейтрализует кислоту и смывает остатки еды. Но это работает только как дополнение, а не замена чистке. Жвачка после обеда на работе — отличная привычка. Жвачка вместо вечерней чистки зубов — самообман.

    
12. 625 просмотров, 32 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Жвачка — друг или враг? Сегодня пациентка спросила: «А жевательная резинка реально полезна или это маркетинг?» Отвечаю: и то, и другое. Жвачка без сахара действительно стимулирует слюноотделение, а слюна — натуральная защита зубов, она нейтрализует кислоту и смывает остатки еды. Но это работает только как дополнение, а не замена чистке. Жвачка после обеда на работе — отличная привычка. Жвачка вместо вечерней чистки зубов — самообман.

    
13. 847 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Про «после еды подождать 30 минут» Развею ещё один миф: «после еды нужно ждать полчаса, прежде чем чистить зубы». Если вы съели что-то кислое — фрукты, соки, газировку — да, эмаль на время становится мягче, и сразу чистка может её повредить. Но если ели обычную еду без кислоты — можно чистить сразу, никакого вреда. Универсальное правило: после кислого — подождать, после остального — не тянуть. Главное, чтобы зубы чистились вообще:)

    
14. 618 просмотров, 34 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Про «после еды подождать 30 минут» Развею ещё один миф: «после еды нужно ждать полчаса, прежде чем чистить зубы». Если вы съели что-то кислое — фрукты, соки, газировку — да, эмаль на время становится мягче, и сразу чистка может её повредить. Но если ели обычную еду без кислоты — можно чистить сразу, никакого вреда. Универсальное правило: после кислого — подождать, после остального — не тянуть. Главное, чтобы зубы чистились вообще:)

    
15. 660 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    "Смертники" – так в Японии прозвали Россиян, когда узнали, чем мы лечимся на родине Нимесил, Пенталгин, Метформин – список препаратов, которые на Востоке запрещены на законодательном уровне. Причина проста: образуют тромбы в сосудах и сгущаю кровь, а это - причина диабета, повышенного давления и рака кишечника Меня зовут Саджи Гатору, хирург из Токио и в каком же я был шоке, когда приехал в Россию и увидел на полках препараты, которые УБИВАЮТ ВАШИ ОРГАНЫ. Для всех желающих я создал канал "Народный Доктор", где показываю, какие препараты сокращают жизнь на 10-15 лет, и какие народные…