Ваша подружка в мессенджере MAX — 3 914 подписчиков, аналитика и статистика
Спорт, питание, красота и стиль все в на одном канале с Крис ♥️ Связь со мной тг: @kristinkka Менеджер vk.ru/lariberns
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.
AI-обзор
Обновлено 11.06.2026- Личный блог автора Крис
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Ваша подружка
Спорт, питание, красота и стиль все в на одном канале с Крис ♥️ Связь со мной тг: @kristinkka Менеджер vk.ru/lariberns
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Ваша подружка» опережает примерно 80% из 1 259 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 431 просмотров — по охвату канал опережает примерно 25% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.7%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 77% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 1 259 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Ваша подружка»
- 236 просмотров, 20 июл. 2026 г., видео
Вау вау вау 🤩🥰♥️
- 769 просмотров, 06 июл. 2026 г., видео
Лучшее утро за долгие дни🌞🤌🏼 Главное в отпуске это ✅красивый купальник ✅спф крем ✅водичка ✅хорошее настроение
- 923 просмотров, 24 июн. 2026 г., видео
Вау, девочки 🥰 Халатик шикарный🔥💕 Брала на Яндекс Маркете Артикул 102854043255
- 858 просмотров, 22 июн. 2026 г., видео
Никогда не нужно забывать, что Я женщина ♥️ И я всегда прекрасна 💥 В нашем мире так много классного для женщин: салоны красоты, массаж, эпиляция… грешно этим не пользоваться 😅 Я выбираю ежедневное вложение в себя♥️🙏
- 627 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
Спорт для меня - жизнь! Тренировки 5 дней в неделю. И это мой выбор, это часть моей жизни в 33 года. Каждый сам творец своей судьбы и того, как он выглядит. Одни выбирают вкидывать в себя все подряд, а мы выбираем ухаживать и следить за состоянием своего тела🥰 Выбирать только тебе. Набивать желудок вредной едой или же с уважением относиться к себе и кушать то, что приносит пользу тебе. А что выберешь ты?)
- 693 просмотров, 24 мая 2026 г., видео
Когда всем сказала, что сильно занята 🥰
- 982 просмотров, 09 мая 2026 г., видео
Минутка самолюбования 🥰☀️🔥
- 773 просмотров, 29 апр. 2026 г., изображение
А приготовим ка мы с вами сегодня Наполеон? Для теста нам понадобится: Мука 600 гр. Маргарин 300 гр Яйцо 2 шт. Соль щепотка Вода 200 гр. Уксус 1 ст/л. Для крема: Молоко 1 л. Яйцо 4 шт. Сахар 300 гр. Сливочное масло 200 гр. Мука 80 гр. Приготовление теста: Вымойте яйца и просейте муку. Начните с теста: соедините воду, соль, яйца и уксус до однородной консистенции. В муку добавьте маргарин и перетрите их в крошку. Далее влейте яичную смесь в подготовленную массу и хорошенько замешайте тесто. Оно получается липкое и тягучее. Тесто отправьте в холодильник на 30 минут. Приготовьте крем: Яйца,…
- 771 просмотров, 25 апр. 2026 г., видео
Невероятное платье нашла на wb 🥰 Как же мне идет небесный цвет 🥰
- 801 просмотров, 20 апр. 2026 г.
Милые, всем отличного дня 🥰
- 779 просмотров, 29 мар. 2026 г., видео
Какую красоту я заказала 😻 Невероятный набор брендовых стаканчиков в красивой коробке ♥️ Отличный подарок 🎁 близким и для себя! Теперь мое утреннее кофе будет в разы красивее! https://www.instagram.com/home_labels_?igsh=b2h2bTF3MnNsbTI3
- 831 просмотров, 28 мар. 2026 г., изображение
Я исполнила свою мечту ♥️ Сделала отбеливание Зубов 🌟 Сама процедура была не чувствительная, а вот весь день после нее пришлось помучиться немного)) ныли зубы, обезбол не помогал , но на утро все хорошо было ✅🥰
- 897 просмотров, 24 мар. 2026 г., изображение
Мои любимые продукты для идеальной кожи — это уход с ретинолом из линейки Retinol Power от Stellary Skin Studio✨ В этой серии есть всё для полноценной рутины: пенка для умывания, тоник, дневной и ночной крем — легко собрать базовый уход без лишних шагов. Ретинол в мягкой форме деликатно работает с кожей: выравнивает тон, улучшает текстуру и делает её более гладкой и сияющей. При этом такие средства подходят для ежедневного использования и даже для чувствительной кожи, так как содержат щадящую форму ретинола Моя схема ухода простая: мягкое очищение, затем тоник для баланса кожи и крем —…
Открыть пост в MAX
- 718 просмотров, 45 реакций, 24 мар. 2026 г., изображение
Мои любимые продукты для идеальной кожи — это уход с ретинолом из линейки Retinol Power от Stellary Skin Studio✨ В этой серии есть всё для полноценной рутины: пенка для умывания, тоник, дневной и ночной крем — легко собрать базовый уход без лишних шагов. Ретинол в мягкой форме деликатно работает с кожей: выравнивает тон, улучшает текстуру и делает её более гладкой и сияющей. При этом такие средства подходят для ежедневного использования и даже для чувствительной кожи, так как содержат щадящую форму ретинола Моя схема ухода простая: мягкое очищение, затем тоник для баланса кожи и крем —…
- 557 просмотров, 46 реакций, 21 мар. 2026 г., изображение
Красивая рассылка от нового для меня австралийского космецевтики бренда ASAP В моем skin-наборе: — гель для умывания — гель-скраб для лица — сыворотка с витамином С и антиоксидантами, выравнивающая тон кожи — сыворотка super B complex (в составе ниацинамид) очень круто работает с тоном и является бестселлером бренда — солнцезащитный крем SPF50 — многоразовая салфетка для очищения кожи Бренд, кстати, очень популярен у себя на родине. И даже получил в прошлом году звание самого инновационного! 🫶🫶🫶
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Вдохновляю на красоту ✨
Оля Катюшина 🥰 Тут у нас про красоту, здоровье и восстановление фигуры после 3 родов + стильные лучки на к…
Женский онлайн журнал: рецепты, открытки, фитнес, лайфхаки, прически, юмор, красота, мода! Сотрудничество: …
ДокМед канал врача-диетолога, эндокринолога о здоровье и коррекции веса🤍 Альбина Комиссарова
Я Беляева Дарья – косметолог, визажист и человек, который знает, как похудеть на 45кг без стресса и срывов!…
Дипломированный нутрициолог (4 диплома🎓) МОЙ САЙТ(УСЛУГИ) ➡️ 🔹со мной похудели более 45000👫 🔹«запрещёнк…
ПП рецепты и советы на каждый день! Питайся правильно и худей вместе с нами ☺️
Юля Плюснина juli_pplus Max YMReferral
Здесь ты найдешь исключительно научно-обоснованными факты о здоровье кожи, а также лайфхаки, как поддержива…
ТГ-канал здорового человека - гибкий ЗОЖ 40+ Автор: Алла Володина - PR, GR, marketing Гайд Ads, pr: Алёна
Мир идеального теста и домашней выпечки: от хлеба и пышных булочек до праздничных куличей и тортов! 🥐 🍰 Г…