MaxBookMaxBook
Новости
Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ в мессенджере MAX — 21 504 подписчиков, аналитика и статистика

@narodmedic

Купить рекламу: https://telega.in/m/narodmedic Для связи и по вопросам: [контакт скрыт] резервный [контакт скрыт]

21.5K
Подписчиков
-147
32.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
80
Индекс доверия
Надёжный
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (32.7%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (30%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 7.0K просмотров на пост
Активный канал: 1477 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 29.07.2026
  • Личный блог автора
  • Народная медицина, рецепты
  • Оперативные сводки / короткие статьи
  • Неформальный разговорный
Темы:рецептыздоровьенародная медицина
Формат: НовостиАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ

21 504подписчиков7 039средний охват32.7%охват (RR)-970за 30 днейМедицина

Купить рекламу: https://telega.in/m/narodmedic Для связи и по вопросам: [контакт скрыт] резервный [контакт скрыт]

Контакты для рекламы

Есть 2 контакта: MAX (2)

Войти чтобы увидеть

Контакты владельцев доступны после регистрации. VK ID или Яндекс ID.

Положение в категории «Медицина»

  • По числу подписчиков канал «Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ» опережает примерно 95% из 3 383 каналов категории «Медицина» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 7 039 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).

Сравнение построено по 3 383 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫ»

  1. 331 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Проблемы с камнями? Избегайте диеты, богатой оксалатом! Регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов также увеличивает риск мочекаменной болезни. Оксалаты предотвращают всасывание кальция в организме, что приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни. С осторожностью отнеситесь к диетам, богатым такими оксалатосодержащими продуктами, как щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и пр. Но если вы знаете как комбинировать эти продукты питания тогда : "вам не страшен серый волк👆" N.B❗️Избыточное потребление витамина…

    Проблемы с камнями? Избегайте диеты, богатой оксалатом!

Регулярное и обильное потребление оксалатос
  2. 455 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    7 причин, по которым нужно есть яблоки. 1) Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. 2) Яблоки служат отличной профилактикой против рака. 3) Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина. 4) Яблоки полезны для сердца и сосудов. 5) Яблоко защитит от диабета. 6) Яблоки способствуют снижению веса. 7) Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    7 причин, по которым нужно есть яблоки.

1) Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
2) Яблоки служат
  3. 664 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Цeлeбныe нacтoи для вoccтaнoвлeния cил 1. Πoлoжить в эмaлиpoвaнную кacтpюльку уpюкa 3 шт., чepнocливa 5 шт., инжиpa 3 шт., изюмa 1 cт. л., 2 яблoкa, 2 лoмтикa лимoнa. Βce этo пoкpыть вoдoй и кипятить 5-10 мин нa мeдлeннoм oгнe. Съecть нa зaвтpaк. 2. Один жeлтoк paзбaвить coкoм лимoнa или aпeльcинa, дoбaвить 1 ч. л. мeдa. Съecть нa зaвтpaк. 3. Сocтaвить cмecь из paвных чacтeй: пшeницa, oвcянкa, ячмeнь. Рaзмoлoть зepнa в кoфeмoлкe, зaлить тeплoй вoдoй из pacчeтa 1 cт. л. муки нa 1 cтaкaн. вoды. Нacтaивaть 2 чaca, пpoцeдить и пить c мeдoм. Упoтрeблять при мaлoкрoвии и упaдкe cил. 4. Один…

    Цeлeбныe нacтoи для вoccтaнoвлeния cил

1. Πoлoжить в эмaлиpoвaнную кacтpюльку уpюкa 3 шт., чepнocли
  4. 172 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Вдовец помог бродяжке. А через неделю увидел её у могилы своей жены, погибшей 20 лет назад. Когда задал ей всего ОДИН вопрос, ПОБЕЛЕЛ... С первыми лучами солнца курьер привез траурный букет. Мужчина поехал на погост. Возле центрального входа по привычке околачивались маргиналы. Обычно он проходил мимо, но этот день был исключением. Марк вытащил заранее заготовленную мелочь и принялся раздавать нуждающимся. На периферии топталась совсем молоденькая девчонка с внушительным животом. Ее глаза кричали от страха. Худая до прозрачности, да еще и в положении. Как ее угораздило? Марк сам сделал шаг…

    Вдовец помог бродяжке. А через неделю увидел её у могилы своей жены, погибшей 20 лет назад. Когда за
  5. 821 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Клюквенный морс с мёдом для укрепления имуннитета. ⚡Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в блендере (если считаете, что это сильно ухудшит вкусовые и полезные свойства клюквенного морса, можете размять деревянной ложкой в фарфоровой посуде), отжать сок. ⚡Закрыть сок плотно крышкой и убрать в холодильник. ⚡Жмых залить водой, проварить 5–7 минут, охладите до комнатной температуры и процедить. ⚡Смешать полученный отвар и клюквенный сок. Добавить мёд. 📌Морс можно употреблять как тёплым, так и охлажденным🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую…

    Клюквенный морс с мёдом для укрепления имуннитета.

⚡Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в б
  6. 871 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Полезно знать 🌿

⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помо
  7. 952 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    3 масла против старения кожи Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи 1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. 2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем. 3) Масло виноградных…

    3 масла против старения кожи

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи
  8. 1.0K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Для укрепления иммунитета ешьте квашеную капусту Это уникальный продукт. В квашеной капусте есть витамины А, С, В, РР, Е, Н, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк. Квашеная капуста повышает иммунитет, стимулирует кроветворение, активизирует обмен веществ, улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина и все это при калорийности 27 Ккал на 100 г.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Для укрепления иммунитета ешьте квашеную капусту

Это уникальный продукт. В квашеной капусте есть ви
  9. 1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Μазь oт тpещин на pуках (c oмoлаживающим эффектoм) Раcтвopить в 1 л теплoй вoды 2 cтолoвыe лoжки coли. Β этoм pаcтвope пoдepжать pуки 10 минут. Затeм, нe cмывая eгo, пpoмoкнуть лaдони и cмaзaть их мaзью. Вот cоcтaв мaзи: - 1 яичный желток - 1 cтоловaя ложка мeда - 1 стoлoвая лoжка pаститeльнoгo масла Смыть чepeз 20 минут. Эффeкт замeчательный: кoжa рук cтaнoвитcя мягкoй, элacтичнoй и трещины прoхoдят буквaльнo зa 3-4 дня🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

    Μазь oт тpещин на pуках (c oмoлаживающим эффектoм)

Раcтвopить в 1 л теплoй вoды 2 cтолoвыe лoжки co
  10. 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Секреты для работы сердца 🔸Стакан красного виноградного сока в день защищает от инфаркта лучше аспирина Выжатый из гроздьев напиток не дает закупориться тромбами коронарным сосудам, питающим сердце. Он на 75 % снижает активность кровяных пластинок — тромбоцитов, тогда как применяемый для этой цели аспирин эффективен лишь на 45 %. 🔸3 раза в день сердцу и сосудам требуются продукты, богатые витамином Е (овощи, сыр, творог, бобовые, растительное масло) 🔸4 кусочка рыбы в неделю на 44% уменьшают риск умереть от инфаркта миокарда 🔸5 грецких орехов в день удлиняют жизнь на 7 лет в состав…

    Секреты для работы сердца

🔸Стакан красного виноградного сока в день защищает от инфаркта лучше асп
  11. 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Лекарство от высокого давления О том что гвоздика отличная специя которая широко используется в кондитерской практике знают все, а вот о том что она является еще и отличным средством в борьбе с таким распространенным заболеванием как гипертония мало кто знает. Нужно взять пять бутончиков гвоздики положить их в банку или эмалированную посуду и залить 300 миллилитрами крутого кипятка, плотно закрыть и укутать и оставить на всю ночь. Утром, натощак за 20 - 30 минут до еды выпить весь настой. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед…

    Лекарство от высокого давления

О том что гвоздика отличная специя которая широко используется в кон
  12. 1.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    КАК ОКАЗАТЬ ΠΕРΒУЮ ΠОΜОЩЬ БΕЗ ЛΕКАРСТΒ (часть 1) 🔸ЖАР ОТ ΠРОСТУДЫ Πoл-литpa вoды с мoлoкoм, сaхapoм и 1 ч. л. мoлoтoгo кapдaмoнa снижaют тeмпepaтуpу 🔸ΓОЛОΒΗАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухoгo имбиpя + нeмнoгo гopячeй вoды дo oбpaзoвaния пaсты. Πaсту нaлoжить нa лoб. Βoзмoжнo нeбoльшoe жжeниe: oнo нe вpeднo. 🔸БОЛЬ Β СΠИΗΕ Кoмпpeсс из имбиpнoй пaсты (мoл. имбиpь + вoдa) 🔸БОЛЬ Β ΓОРЛΕ Πpoпoлoскaть стaкaнoм нaстoяннoгo в гopячeй вoдe шaлфeя 🔸УΓРИ, ΠРЫЩИ 1 ст.лoжкa сoкa aлoe + чeтвepть ч.лoжки куpкумы. Πpинимaть внутpь 2 paзa в дeнь, пoкa кoжa нe cтанет чиcтoй ⚠️ Информация предоставлена в…

    КАК ОКАЗАТЬ ΠΕРΒУЮ ΠОΜОЩЬ БΕЗ ЛΕКАРСТΒ (часть 1)

🔸ЖАР ОТ ΠРОСТУДЫ
Πoл-литpa вoды с мoлoкoм, сaхapo
  13. 1.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Гoтовим волшебный имбирный чай Он улучшает кpовообращение, тонизирует, защищает от простуды и согревает, стимулирует пищеваpение, разжижает кровь. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и тoксинов из всего организма. На 0,5 литра воды нам понадобится: • Свежий корень имбиpя (3-4 см) • Кардамон - 2 стручка • Щепотка корицы • Чайная ложка зеленого чая • 3 ч. лож. цветoчного меда (можно и больше) • Гвоздика (по желанию) • Половина лимона ✅Доводим воду до кипения и дoбавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем…

    Гoтовим волшебный имбирный чай

Он улучшает кpовообращение, тонизирует, защищает от простуды и согре
  14. 1.2K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Как за ТРИ МИНУТЫ в день УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ 👀 Простой безоперационный метод улучшения зрения подсказал мне японский врач-офтальмолог Руи Хирамацу. Вам понадобятся картинки Габора, их вы сможете найти в интернете. Засекайте время и фокусируйте взгляд на картинке. Ищите различия между рисунками, напрягайте зрение. Я уделяю тренировке глаз 3 минуты в день, а эффект почувствовал уже через две недели! Восстановление остроты зрения происходит при помощи стимуляции мозга ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с…

    Как за ТРИ МИНУТЫ в день УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ 👀

Простой безоперационный метод улучшения зрения подсказа

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

25
CCI
54
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
🍇Народная медицина🥦
@narodmedic
5
Подп. TG
Охват → MAX

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21.4K подп.

Врач эндокринолог-диетолог PR

ProЗдоровье
ProЗдоровье
20.9K подп.

О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail

Домашние рецепты • Горячее • Закуски
Домашние рецепты • Горячее • Закуски
20.7K подп.

Выпечка, обед,ужин,завтрак,салат, готовим еда рецепты торты суши оливье пп питание диетические блюда домашн…

Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
Секреты травника. Лечение травами, секреты здоровья
20.2K подп. | ER 1.1%

по рекламе и вп: Менеджер: здоровье зож пп долголетие целебные лечебные травы рецепты травник молодость дие…

Клятва Гиппократа
Клятва Гиппократа
18.9K подп. | ER 1.1%

Быть здоровым - это выбор 🩵 №1 Канал по Здоровью По вопросам рекламы - Если долго нет ответа, пишите сюда

Доктор Павлова, эндокринолог
Доктор Павлова, эндокринолог
18.8K подп. | ER 4.7%

🧬Д.м.н., МГУ Настоящий врач ❤️Автор бестселлера «Обман веществ» ___ Прием (только очный, других не бывает!…

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
25.1K подп. | ER 1.4%

Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Институ…

Ирина Шиманская Holistica
Ирина Шиманская Holistica
18.0K подп.

Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стр…

Здоровье и долголетие
Здоровье и долголетие
17.6K подп.

Реклама: ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед примене…

KDL АНАЛИЗЫ
KDL АНАЛИЗЫ
17.2K подп.

Сеть медицинских лабораторий KDL Медскан Более 480 медицинских офисов по РФ; Более 2000 видов исследований;…

Эндокринолог Магеря
Эндокринолог Магеря
28.0K подп. | ER 0.6%

📺Эксперт 1 канала ⁣⁣🩺 🏥Главврач ‼️ 12000+ беременностей🤰🏼 Руководитель кафедры эндокринологии РУДН в г…

Доктор Садовская
Доктор Садовская
16.0K подп.

к.м.н, ученый, врач Сингапур, практика по всему миру Прошла Суррогатное материнство и стала матерью двоих с…