MaxBookMaxBook
Еда для долгой жизни

Еда для долгой жизни в мессенджере MAX — 282 подписчиков, аналитика и статистика

@id631211501638_biz

Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.

282
Подписчиков
+3
109.6%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (109.6%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 309 просмотров на пост
Активный канал: 113 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 06.06.2026
  • Личный блог автора Кузнецова Г.Б.
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
  • Продукты для оздоровления
Темы:продление жизнипитаниекаши
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Еда для долгой жизни

282подписчиков309средний охват0.2%вовлечённость+11за 30 днейЗдоровье и фитнес

Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Еда для долгой жизни» опережает примерно 30% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 309 просмотров — по охвату канал опережает примерно 25% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 80% (медиана — 0.9%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Еда для долгой жизни»

  1. 51 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    7 интересных фактов о Гималайской каше 🌟 Гималайская каша - основной продукт питания во время Гималайской диеты, когда за 14 дней очищаются кишечник, печень, почки. Потери веса во время Гималайской диеты могут достигнуть 10 кг. 🌟Гималайская каша- это подготовленные специальным образом зерно гречихи, лен, расторопша. Для приготовления каши 3 столовые ложки крупы размешиваются в теплой воде или молоке. Через минуту кашу можно есть. 🌟Изучение учеными Гималайской каши началось в 2017 году. Людей в возрасте от 30 до 87 лет попросили есть кашу на завтрак. Через 21 день у 58% участников…

    7 интересных фактов о Гималайской каше

🌟 Гималайская каша - основной продукт питания во время Гима
  2. 85 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Сладости не виноваты. Избыток сахара в крови - это «клеймо старости». Читаю в комментариях: -Зачем вы нас пугаете? ✏80% людей  с повышенным сахаром в крови- гипертоники. Сочетание  диабета и гипертонии повышают риски 📈инфаркта и инсульта — в 4 раза; 📈потери зрения  в 25 раз; 📈почечной недостаточности и гангрены — в  20 раз Сухие цифры медицинской статистики. Кажется, нас это не коснется. Но повышенный сахар в крови - это «клеймо старости». Из-за старения организма клетки теряют чувствительность к инсулину. 📉В 50 лет чувствительность  к инсулину снижается на 25%, к 70 годам на…

    Сладости не виноваты.

Избыток сахара в крови - это «клеймо старости».

Читаю в комментариях:
-Зачем
  3. 119 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле. Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое. Значит нам доверяют. Покупатели тоже получают выгоду. При предварительной оплате скидка  3%.  Еще экономия 2%. Службы доставки  при наложенном платеже не удержат деньги за перевод. Возвращаем деньги за по дисконтной системе, продаем дешевле за регистрацию личного кабинета, оплачиваем доставку заказов от 5000 рублей. И конечно, распродажи! Памятку, как покупать еду для долгой жизни дешевле, смотрите по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=21

    70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле.

Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое.
  4. 60 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле. Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое. Значит нам доверяют. Покупатели тоже получают выгоду. При предварительной оплате скидка  3%.  Еще экономия 2%. Службы доставки  при наложенном платеже не удержат деньги за перевод. Возвращаем деньги за по дисконтной системе, продаем дешевле за регистрацию личного кабинета, оплачиваем доставку заказов от 5000 рублей. И конечно, распродажи! Памятку, как покупать еду для долгой жизни дешевле, смотрите по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=21

    70% людей покупают еду для долгой жизни дешевле.

Заказы по предоплате за 3 года увеличились вдвое.
  5. 130 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты. 90% людей старше 50 лет не узнают, что такое катаракта и глаукома. Если... у них нормальный уровень сахара в крови. 📌Повышенная глюкоза увеличивает риск катаракты в 3 раза, глаукомы в 2 раза. ✏Глюкоза в хрусталике превращается в спирт сорбитол, открывая путь  воспалению и  росту внутриглазного давления. ✏Гликированные капилляры останавливают кровоток глаз. Глаз и зрительный нерв остаюся  без кислорода и питательных веществ. Если при катаракте хрусталик можно заменить, то глаукома приводит к потере зрения. Состояние, когда сахар…

    Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты.

90% людей старше 50 лет не узнают, что так
  6. 75 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты. 90% людей старше 50 лет не узнают, что такое катаракта и глаукома. Если... у них нормальный уровень сахара в крови. 📌Повышенная глюкоза увеличивает риск катаракты в 3 раза, глаукомы в 2 раза. ✏Глюкоза в хрусталике превращается в спирт сорбитол, открывая путь  воспалению и  росту внутриглазного давления. ✏Гликированные капилляры останавливают кровоток глаз. Глаз и зрительный нерв остаюся  без кислорода и питательных веществ. Если при катаракте хрусталик можно заменить, то глаукома приводит к потере зрения. Состояние, когда сахар…

    Принимаем возрастную дальнозоркость и не боимся слепоты.

90% людей старше 50 лет не узнают, что так
  7. 159 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови. ✒️Сахар в крови увеличивает концентрацию инсулина. Инсулин действует как адреналин- возбуждает нервную систему.  Сердце бьется чаще, сосуды сужаются. ✒️Постоянный избыток сахара вызывает воспаление стенок сосудов.  Сосуды теряют эластичность, становятся жесткими, что препятствует нормальному кровотоку. ✒️При высоком сахаре почки стараются удерживать натрий.  Это увеличивает объем циркулирующей крови. Артериальное давление растет.. ✒️Сочетание  диабета и гипертонии образует разрушительный тандем. Повышают…

    Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови.

✒️Сахар в кров
  8. 108 просмотров, 2 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови. ✒️Сахар в крови увеличивает концентрацию инсулина. Инсулин действует как адреналин- возбуждает нервную систему.  Сердце бьется чаще, сосуды сужаются. ✒️Постоянный избыток сахара вызывает воспаление стенок сосудов.  Сосуды теряют эластичность, становятся жесткими, что препятствует нормальному кровотоку. ✒️При высоком сахаре почки стараются удерживать натрий.  Это увеличивает объем циркулирующей крови. Артериальное давление растет.. ✒️Сочетание  диабета и гипертонии образует разрушительный тандем. Повышают…

    Жертвой  артериальной гипертонии становятся 80%  людей с повышенным сахаром в крови.

✒️Сахар в кров
  9. 188 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах. Значит почки в опасности. Поражение  почек, нефропатия -третье по частоте разрушительное действие высокого сахара в крови. 📌Продукты распада глюкозы вызывают гибель клеток почек.   📌Сахар химически связывается с белками почечных капилляров. Капилляры теряют эластичность и становятся проницаемыми для крупных молекул. 📌Из-за химического раздражения  начинается воспаление. Фильтрующая ткань почек погибает. .✒️Злокачественная гипертония и отеки. Поврежденные почки не способны контролировать объем…

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах.
Значит почк
  10. 143 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах. Значит почки в опасности. Поражение  почек, нефропатия -третье по частоте разрушительное действие высокого сахара в крови. 📌Продукты распада глюкозы вызывают гибель клеток почек.   📌Сахар химически связывается с белками почечных капилляров. Капилляры теряют эластичность и становятся проницаемыми для крупных молекул. 📌Из-за химического раздражения  начинается воспаление. Фильтрующая ткань почек погибает. .✒️Злокачественная гипертония и отеки. Поврежденные почки не способны контролировать объем…

    Одновременные отеки,  утомляемость, повышение артериального давления и  боли в суставах.
Значит почк
  11. 198 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров. Дайте  «кашу для кишечника»! Хочу «кашу против паразитов! Продайте кашу «против инсульта»! https://vk.com/macbio?z=photo-121576816_457244628%2F5c0ca04658094dc0c1 Я же абсолютно спокоен. Это биология, что подтверждается медицинской статистикой. Доля людей регулярно проявляющих неадекватную агрессию в социальных сетях составляет 5-7%. До 75% случаев приходится на текстовую пассивную токсичность в комментариях. Агрессивное поведение пользователей старше 50 лет обращено в комментариях к постам по медицине и…

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров.

Дайте  «кашу дл
  12. 154 просмотров, 11 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров. Дайте  «кашу для кишечника»! Хочу «кашу против паразитов! Продайте кашу «против инсульта»! https://vk.com/macbio?z=photo-121576816_457244628%2F5c0ca04658094dc0c1 Я же абсолютно спокоен. Это биология, что подтверждается медицинской статистикой. Доля людей регулярно проявляющих неадекватную агрессию в социальных сетях составляет 5-7%. До 75% случаев приходится на текстовую пассивную токсичность в комментариях. Агрессивное поведение пользователей старше 50 лет обращено в комментариях к постам по медицине и…

    Комментарии троллят пост, который за 4 дня набрал без рекламы 100 тысяч просмотров.

Дайте  «кашу дл
  13. 213 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Сердечно-сосудистые болезни связанные с повышенным сахара в крови как правило   диагностируются  только через 10 лет. Успокаиваться не стоит.  Сахарные повреждения сердца и сосудов необратимы, последствия катастрофичны. 📌Недели требуется, чтобы высокий сахар приступил  разрушению  стенок сосудов. 📌Через год первые признаки атеросклероза. Теряется связь сосудов с нервной системой. 📌Через 2-3 года артериальное давление выходит из под контроля. Кровь становится гуще. Образуются тромбы. 📌Через 7 лет при высоком сахаре риск инсульта увеличивается  на 160%, риск инфаркта  на 200…

    Сердечно-сосудистые болезни связанные с повышенным сахара в крови как правило   диагностируются  тол
  14. 171 просмотров, 2 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Сердечно-сосудистые болезни связанные с повышенным сахара в крови как правило   диагностируются  только через 10 лет. Успокаиваться не стоит.  Сахарные повреждения сердца и сосудов необратимы, последствия катастрофичны. 📌Недели требуется, чтобы высокий сахар приступил  разрушению  стенок сосудов. 📌Через год первые признаки атеросклероза. Теряется связь сосудов с нервной системой. 📌Через 2-3 года артериальное давление выходит из под контроля. Кровь становится гуще. Образуются тромбы. 📌Через 7 лет при высоком сахаре риск инсульта увеличивается  на 160%, риск инфаркта  на 200…

    Сердечно-сосудистые болезни связанные с повышенным сахара в крови как правило   диагностируются  тол
  15. 230 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Интеллектуальный подбор продукта или программы оздоровления за 5 минут. Переходите по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=3

    Интеллектуальный подбор продукта или программы оздоровления за 5 минут.

Переходите по ссылке
👇
htt

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Ксения Бесчетнова
Ксения Бесчетнова
2.8K подп. | ER 2.1%

Тренировки в клубе: 🔸Твоё идеальное лицо 🔸Здоровое и функциональное тело

БЕГ
БЕГ
2.8K подп. | ER 1.4%

Бег, Забег, как подготовиться, твоя первая пробежка, дистанции бега, скорость бега, узнай о беге всё!

Жизнь.РУ
Жизнь.РУ
2.8K подп.

Бьюти находки, впечатления о путешествиях, атмосфера домашнего тепла и уюта, размышления о личном опыте и э…

ЧП Тюмень
ЧП Тюмень
2.8K подп. | ER 0.5%

Самый яркий канал про Тюмень ❤️ Максимально субъективно, не стандартно в live формате 🔥 Реклама в канале д…

САМАРА НОВОСТИ
САМАРА НОВОСТИ
2.8K подп. | ER 0.1%

Самара Новости — свежие новости города каждый день. Происшествия, события, развлечения, погода, работа, афи…

SOLOWAYS – добавки и витамины из Сибири
SOLOWAYS – добавки и витамины из Сибири
2.8K подп.

Биотехнологическая компания из Сибири Профессионально рассказываем, как оставаться здоровыми, красивыми и м…

бьютисóфия
бьютисóфия
2.8K подп. | ER 1.9%

Вика, 39 годиков. Здесь про бьюти баланс, зожный гедонизм и все красивое. 12 лет в салонном бизнесе от маст…

В адеквате
В адеквате
2.8K подп. | ER 1.3%

ТГ-канал здорового человека - гибкий ЗОЖ 40+ Автор: Алла Володина - PR, GR, marketing Гайд Ads, pr: Алёна

BEAUTY HUB
BEAUTY HUB
2.8K подп. | ER 1.9%

🍀 Здесь все о здоровой коже и рабочем уходе. Вместе соберем косметичку мечты. Связь со мной: тг @immelydi А+

Федорова Кристина КЕТО/ ДЕТИ/ СЕМЬЯ
Федорова Кристина КЕТО/ ДЕТИ/ СЕМЬЯ
2.8K подп.

Мама 4-х детей, в ожидание 5-ой девочки. Создатель сети салонов greeva.ru, интернет-магазин лучших витамин …

Доктор Ольга Евдокимова
Доктор Ольга Евдокимова
2.8K подп. | ER 0.5%

Ольга Евдокимова — врач гастроэнтеролог, диетолог, главный врач клиники Draenei на Таганке Повышаю квалифик…

Bright Fit
Bright Fit
2.8K подп. | ER 0.3%

Официальный канал сети фитнес- клубов Брайт Фит