по ГОСТу в мессенджере MAX — 5 314 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «по ГОСТу»

1. 164 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Какая доза энергетика считается допустимой и как часто его можно пить? На фоне новостей о вреде энергетиков мне несколько раз присылали такой вопрос в личку. Отвечаю: полностью безопасной нормы энергетиков не существует: это не обязательный продукт, а напиток с кофеином и нередко большим количеством сахара.  Разовая доза не должна превышать 200 мг кофеина, а за весь день — 400 мг из всех источников. При этом в одной банке энергетика может находиться от 80 до 200 мг и более, поэтому две банки подряд иногда уже приближают человека к суточному пределу. Для редкого употребления (раз в…

   
2. 525 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Как понять, что мясо испортилось? Иногда срок годности ещё не закончился, а мясо уже есть нельзя. Смотрите на его внешний вид. ❗️Первый признак — запах. Свежее мясо имеет слабый, едва заметный мясной аромат. Если появился кислый, гнилостный, аммиачный или резко неприятный запах — такой продукт лучше сразу выбросить. ❗️Второй — поверхность. Если мясо стало липким, покрыто слизью или оставляет тягучий след на пальцах, это говорит об активном размножении бактерий. ❗️Третий — цвет. Говядина в норме может быть от ярко-красной до тёмно-красной, свинина — светло-розовой, курица —…

   
3. 642 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Самые спорные красители, которые всё ещё используют в России В первую очередь стоит запомнить эту шестёрку: 🚫 E102 — тартразин 🚫 E104 — хинолиновый жёлтый 🚫 E110 — «солнечный закат» 🚫 E122 — кармуазин 🚫 E124 — понсо 4R 🚫 E129 — красный очаровательный Исследования показали, что смеси этих красителей с бензоатом натрия могут неблагоприятно влиять на активность и внимание некоторых детей. Связь оказалась не одинаковой для всех и не позволяет утверждать, что красители вызывают СДВГ, однако в Великобритании продукты с ними должны содержать специальное предупреждение. ❗️Чаще всего эти…

   
4. 888 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   🍉 Наглядная шпаргалка по выбору арбузов Сохраняйте, открывайте прямо на рынке и сверяйте эти качества! ⭕ по ГОСТу

   
5. 981 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Чем опасны мармеладные червячки? В большинстве жевательных мармеладов на первых местах в составе стоят сахар, глюкозный сироп или патока. *️⃣ В среднем в 100 г содержится около 50–55 г сахара и более 300 ккал. То есть небольшой пакет может содержать почти столько же сахара, сколько рекомендует употреблять взрослому человеку за целый день. *️⃣ Ещё одна особенность — кислоты. Лимонная, яблочная и другие пищевые кислоты создают кислый вкус, но вместе с сахаром могут способствовать деминерализации эмали и повышать риск кариеса при частом употреблении. *️⃣ Что касается красителей, ситуация…

   
6. 1.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Какие продукты выгоднее покупать впрок, а какие — только свежими? Запасаться стоит тем, что вы точно используете. Даже самая большая скидка не будет выгодной, если продукт в итоге испортится и отправится в мусор. Впрок выгодно покупать крупы, макароны, бобовые, муку, растительное масло, замороженные овощи и ягоды, консервы, чай, кофе, орехи (в небольших объёмах) и бытовую химию. Особенно если на них хорошая скидка. А вот свежую зелень, ягоды, мягкие фрукты, охлаждённую рыбу, фарш, молочные продукты с коротким сроком хранения и готовые салаты лучше брать только по необходимости. Если…

   
7. 854 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Внимание родителям! Этим летом школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: с 25 июля каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ/ЕГЭ и повышение успеваемости в школе  Приём заявок продлится до 31 июля. Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исходя из своих интересов: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения. Цель программы — не только подготовить к экзаменам,…

   
8. 1.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🪳 Морской таракан оказался в кильке в томатном соусе торговой марки «Вкусные консервы», которую россиянин купил в «Пятёрочке» Морские тараканы — древнейшие ракообразные. Они обитали в пресноводном Балтийском ледниковом озере, предшественнике Балтийского моря, примерно 16 тысяч лет назад. Из-за массового вылова рыбы древние существа иногда становятся узниками консерв. ⭕ по ГОСТу

   
9. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Так выглядит ГОСТа на шаурму Из основного: 👁 Шаурма может быть изготовлена из мяса говядины/телятины, мяса баранины, ягнятины, козлятины, из мяса птицы – кур/цыплят/бройлеров/индейки, из мяса свинины; 👁 Рецепт шаурмы: лепёшки пшеничные, лаваши, питы, соусы, овощи свежие и маринованные, картофель, зелень. Допом: специи, сыры, орехи, семечки, яйца и так далее; 👁 Официально может иметь название «шаурма» или «шаверма» на территории РФ; 👁 Готовое мясо должно «жить» не более 2-3 часов с момента изготовления. Салаты и соусы не более одного часа; 👁 Работники обязаны носить санитарную…

   
10. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Мармеладных червячков признали «неадекватными» для детей В Минпросвещения РФ выпустили новые методические рекомендации, в которых прошлись по детским лакомствам. Под раздачу попали популярные сладости, созданные по образу и подобию всякой гадости. По мнению ведомства, во всем виноваты интернет-ролики и агрессивная реклама, которые формируют у детей пугающие пищевые привычки. Специалисты-психоневрологи считают, что такие кулинарные пристрастия выходят за рамки нормы. «Нельзя назвать с точки зрения психоневролога адекватным желание ребенка отведать мармелад и другие лакомства в виде червей,…

    
11. 1.1K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Чек-лист как выгоднее заказывать продукты с доставкой ✅ Чаще выгоднее заказывать напрямую через приложение супермаркета: там действуют карта лояльности, персональные акции и скидки на любимые товары. ✅ Не переплачивайте за экспресс-доставку без необходимости. Обычная доставка или самовывоз часто обходятся дешевле или бесплатно. ✅ Промокоды тоже не всегда выгодны: они могут не работать на акционные товары или требовать минимальную сумму. Иногда корзина без промокода выходит дешевле. ✅ До бесплатной доставки лучше добирать крупы, макароны, заморозку или бытовые товары, а не случайные…

    
12. 771 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Есть всего 2 способа купить квартиру в Петербурге в новостройке: Первый: копите на первоначальный взнос несколько лет, берете ипотеку под 15% и платите 100 тысяч рублей в месяц 15 лет. Без акций, субсидий и скидок. Плохой вариант. Второй: подписываетесь на Квадратуру и берете себе современную квартиру по душе. 7 минут да метро, ставки от 3,5%, и субсидии до 1 млн рублей. Автор дает подробные инструкции, как использовать скрытые лазейки, чтобы ЛЮБОЙ смог купить квартиру мечты. Каждый пост на канале написан с подробным анализом рынка, всеми расчетами и нюансами — за пару недель вы найдете…

    
13. 1.3K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Девушка показала обстановку в одном из крупных московских ТЦ в 2026 году Я тоже последнее время наблюдаю такую картину. Что думаете: действительно ли так всё плохо? 🔥 - да, они потихоньку умирают 🙈 - просто такой период 😁 - ваще п%хуй ⭕ по ГОСТу

14. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    В творожных срыках «Топтыжка» от начинки осталась только лишь дырка Кто-то съел или забыли наполнить?🤔 ⭕ по ГОСТу

    
15. 1.2K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

    Как есть шаурму безопасно летом?  В точке должна быть раковина. Если вы видите, что ее нет, – не покупайте ничего в таком киоске.   Сотрудник должен быть в перчатках. И пусть некоторые повара заявляют, что без перчаток «вкуснее», смотрите, чтобы шаурму не готовили голыми руками.  Повар может быть по совместительству кассиром, санитарные правила это не запрещают. Но следите, чтобы он мыл руки и надевал перчатки (или мыл руки и обрабатывал их дезсредством сразу в перчатках) после того, как касался платежного терминала, денег и т. д.  Обратите внимание, есть ли в точке кондиционер,…