Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого в мессенджере MAX — 5 021 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого»

1. 137 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Отчитываюсь с радостью: швов после круговой блефаропластики вообще не видно — результат превзошёл все ожидания! 🙌 Прошло всего 10 дней, отёчность на веках уже заметно спадает, и буквально через недельку лицо примет привычную форму. А вот глаза — да, они теперь другие, и это к лучшему! Взгляд стал открытым и свежим. Родные смеются и говорят, что раньше у меня было серьёзное и умное лицо, а теперь — самое настоящее «доброе-предоброе» 😊 И знаете, мне это даже нравится! Доброта ведь тоже очень к лицу ❤️

   
2. 284 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Заснял видео, как я выгляжу на второй день после операции по блефаропластике

3. 162 просмотров, 13 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! С вами Роман Воровицкий, и сегодня я хочу поздравить вас с замечательным праздником — Днём России! Этот день объединяет всех нас — людей разных, но стремящихся к одной цели: быть сильнее, здоровее и счастливее. И знаете, путь к здоровому телу очень похож на путь большой страны: он требует силы воли, веры в себя и каждодневного маленького шага вперёд. Я искренне желаю вам крепкого здоровья — того самого, ради которого мы вместе работаем над собой каждый день. Пусть в вашей жизни будет больше энергии, лёгкости и гармонии. Пусть каждый сброшенный килограмм становится вашей личной…

   
4. 392 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! С вами Роман Воровицкий, и сегодня я хочу поздравить вас с замечательным праздником — Днём России! Этот день объединяет всех нас — людей разных, но стремящихся к одной цели: быть сильнее, здоровее и счастливее. И знаете, путь к здоровому телу очень похож на путь большой страны: он требует силы воли, веры в себя и каждодневного маленького шага вперёд. Я искренне желаю вам крепкого здоровья — того самого, ради которого мы вместе работаем над собой каждый день. Пусть в вашей жизни будет больше энергии, лёгкости и гармонии. Пусть каждый сброшенный килограмм становится вашей личной…

   
5. 205 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Диета для сердца: исследование выявило самые полезные продукты — дело не в количестве, а в выборе Новое исследование показало: для здоровья сердца важно не просто есть много фруктов и овощей. Ключевую роль играет выбор продуктов с высоким содержанием флаванолов — растительных соединений с мощными антиоксидантными свойствами. Ученые выяснили, что флаванолы способны снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности. Но есть проблема: менее 25% людей даже при правильном питании получают рекомендованную дозу — около 500 мг флаванолов в день.  Что такое флаванолы и почему они важны…

   
6. 437 просмотров, 14 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   Оземпик + операция = ШОК! Смотрите, что стало с моим телом! 🔥 Я похудел почти на 40 КИЛОГРАММ! 🔥 💉 Сначала я принимал Квинсенту, а потом перешёл на Велгия Эко (аналоги Оземпика) — и результат меня поразил! 😱⚖️ ✅ Всё оказалось просто: 👉 Делаю уколы Велгия Эко всего 1 раз в неделю 🗓️ 👉 Аппетит просто пропадает 🙅‍♂️🍔 👉 И килограммы тают на глазах! 📉🎉 😍 Я снова чувствую лёгкость, энергию и уверенность в себе! 💪✨ 📺 В этом видео честно рассказываю весь свой путь: как начинал, что чувствовал и какие результаты получил! 🎬👇 🔔 Подписывайся, ставь 👍 и пиши в комментариях свою…

7. 589 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Менеджер с китайской фабрики назвала меня студентом 😊 Подкат засчитан. Похоже, придётся купить у них комплектующие — ну что поделать, я легко поддаюсь на лесть 😄

   
8. 479 просмотров, 6 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Менеджер с китайской фабрики назвала меня студентом 😊 Подкат засчитан. Похоже, придётся купить у них комплектующие — ну что поделать, я легко поддаюсь на лесть 😄

   
9. 505 просмотров, 9 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Никто не верил, что она сможет… Минус 17 кг за 3 месяца 🔥 Гузель худеет на Семальтаре даже в отпуске! 🌴🇹🇷 Гузель принимает Семальтару по 1 таблетке утром, 1 раз в сутки натощак 💊 У неё заметно снижается аппетит — и вес уходит даже во время отдыха в Турции, где вокруг столько вкусной еды! 😍🍽 Хот-доги 🌭, мороженое 🍦, алкоголь 🍹 — всё это было в отпуске, но результат всё равно есть! ✅ За 2 недели отдыха Гузель похудела на 1,5 кг 🔥 А всего за 3 месяца на Семальтаре — минус 17 кг 200 г! Смотрите её историю похудения и результаты в новом видео 🎥✨ плейлист "Гузель худеет" на…

10. 480 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Названа диета, способная снижать воспаление в печени: что говорит наука о высокобелковом рационе Ученые выяснили, что диета с высоким содержанием белка может оказывать заметное терапевтическое влияние на работу печени и снижать воспалительные процессы в организме. К такому выводу пришли авторы масштабного систематического обзора и метаанализа, опубликованного в авторитетном журнале Food & Function (F&F). Исследование дает новые надежды для людей с метаболическими нарушениями, ожирением и жировым гепатозом, но также содержит важные оговорки о безопасности.  Что показало исследование? Авторы…

    
11. 483 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г.

    Блефаропластика верхних и нижних век: разметка и операция глазами пациента, новый ролик: https://vkvideo.ru/video-224239893_456239281 ✨ Круговая блефаропластика: мой личный опыт! ✨ 👨‍⚕️ Ранее я консультировался у пластического хирурга Кожасова Касыма Сагатовича по поводу круговой блефаропластики: 🏥 И вот наконец-то я пришёл на операцию в клинику пластической хирургии «Форма Краснодар»! 🎥 В этом ролике я делюсь своим настроем перед операцией 💪 А ещё доктор любезно разрешил снять процесс разметки век прямо перед началом операции ✏️👁 👇 Смотрите видео до конца и узнайте, как всё…

12. 534 просмотров, 3 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    «Мясо на ужин — и почки в стрессе»: почему диеты на красном мясе опасны — даже если вес уходит Кето, карно, «павианья» — диеты, где красное мясо становится основой рациона, обещают быстрое похудение. Но, как предупреждает эндокринолог и диетолог Антон Поляков, за потерей веса скрывается скрытая нагрузка на органы — и рост рисков, которые проявляются не сразу, но необратимо. 🔥 Что происходит в организме при избытке красного мяса? Почки — в аварийном режиме → Избыток белка → повышенный синтез мочевины и креатинина → почки работают на износ; → у людей с предрасположенностью — ускорение…

    
13. 741 просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Позавчера мне сделали операцию по круговой блефаропластике 👀 Ранее я уже делал видеообзор консультации у хирурга — Кожасова Касыма Сагатовича: https://vkvideo.ru/video-224239893_456239273 Сегодня второй день после операции. Всё идёт по плану, как и говорил доктор ✅ Есть небольшая припухлость, немного отходит сукровица. Сейчас капаю капли, использую глазную мазь и аккуратно обрабатываю область вокруг глаз ватной палочкой с хлоргексидином 🧴 На 7-й день планируется снятие швов. Более-менее готовый результат можно будет оценивать примерно через месяц — когда спадут отёки, а швы станут светлее…