ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ в мессенджере MAX — 4 282 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»

1. 1.3K просмотров, 88 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ, НЕСТЕРПИМО На фото результат анализов «до и после» моей схемы для подопечной Не всегда можно, просто взять и убрать сахар, без нутрициологической поддержки, потому что причина непреодолимой тяги к сладкому и простым углеводам может быть настолько неочевидной, что только специалист сможет добраться до сути. Если дело в грибах, как в этом случае, то будет буквальная «ломка», как у наркомана Вот вам случай из моей практики. Подопечная — молодая девушка. Жалобы: тяга на сладкое, вздутие живота, тревога, апатия, усталость, перепады настроения, частые ОРВИ, железодефицит (не…

   
2. 1.4K просмотров, 57 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Два дня подряд я активно провожу консультации и сегодня с утра была встреча Сочи и Камчатки и между нами 9 часов разницы. Невероятное чувство, как интернет объединяет меня и моих подопечных 🤍 Чудесно!

   
3. 1.4K просмотров, 51 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ Вопрос от читательницы Инны и от многих из вас, дорогие мои! - Речь пойдет про медикаментозную коррекцию преддиабета (инсулинорезистентности). - Когда можно самостоятельно справиться и что для этого нужно?Обсуждаем в видео Моя авторская программа по системе "3Б" идеально подходит для снижения веса в том числе и как следствие коррекции углеводного обмена Подробнее ознакомиться и приобрести можно по ссылке https://limonnadova.ru/avtorskaya-programma Платежи доступны из любой страны, а для РФ еще и доступны разные способы оплаты (рассрочка, частями, Яндекс Сплит и…

4. 1.7K просмотров, 30 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Я ЗНАЮ, «КАК ВСЕГДА БЫТЬ В ФОРМЕ» 🙃👇🏻 Лето уже началось, а результат, о котором вы мечтали, всё еще не достигнут? Давайте честно разберем, почему без движения и правильных привычек не построить тело мечты. Большинство людей не понимают, что физическая активность - это базовая необходимость, а не просто элемент для красоты. Из-за этого на тело часто «забивают». С питанием еще куда ни шло, но вот спорт это всегда «некогда», «неохота», «нет сил», «начну с понедельника» и далее по списку. Но без движения нет подтянутого тела, крепкого здоровья и хорошей мышечной массы. Дело в том, что…

   
5. 2.0K просмотров, 137 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Много времени, мало времени Это главная иллюзия, в которой мы прибываем — сначала «я все успею», потом «я ничего уже не успею». Важно всегда думать о сегодняшнем дне, начинать здесь и сейчас. Чем жалеть, что так и не смог позаботиться о себе, своем теле и душевном состоянии. Выпить хотя бы литр чистой воды надо сегодня, а не завтра. Салат из свежей зелени приготовить сегодня, а не завтра. Пойти на прогулку сейчас, а не завтра. Маску для лица сделать сегодня, а не завтра. Тогда вечером наступает чувство удовлетворения и радости, спокойствия. Что жизнь - это не только вечная гонка…

   
6. 2.1K просмотров, 87 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   В РЕСТОРАН СО СВОИМ НУТРИЦИОЛОГОМ Кайф же? 😁

7. 2.2K просмотров, 94 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ЮНОСТИ У МОРЯ 🌸 Дорогие мои, сегодня у меня случился инсайт на дне рождении подруги, который мы начали праздновать с утра. Решили к 9:00 утра собраться на завтрак в отличном ресторане «Юность у моря» в морпорте Сочи. Инсайт заключается в том, что женская энергия в красивом месте, в теплой компании раскрывается с невероятной силой. Заряжает надолго! Я рекомендую всем в своих городах организовать субботние или воскресные завтраки с подругами и близкими женщинами. Есть ли у вас такой опыт? Именно с близкими женщинами. С Днем Рождения, дорогую Дашеньку 🌸 А для вас я…

8. 2.3K просмотров, 32 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Мое любимое спасение, расслабление и релакс после рабочего дня Современный человек живет в сильном эмоциональном, умственном и физическом напряжении, а также в малоподвижном образе жизни, поэтому как следствие головные боли, зажимы, проблемы со спиной и суставами. Но у меня есть «палочка-выручалочка» 👌🏼 Хочу познакомить вас с иновационным роллером для тела - DEEP ROLLER - уменьшает отеки - улучшает ток крови и лимфы - снимает спазмы, расслабляет мышцы - стимулирует питание тканей, идеально при эффекте «дряблой кожи» - улучшает гибкость и мобильность - выравнивает осанку - снижает…