MaxBookMaxBook
Подслушано похудение

Подслушано похудение в мессенджере MAX — 5 348 подписчиков, аналитика и статистика

@butterfly_hungry

5.3K
Подписчиков
+1
340.9%
Охват подписчиков
Отличная
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост26 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (340.9%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (130%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 18.2K просмотров на пост
Активный канал: 213 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские истории о похудении
  • Неформальный разговорный тон
Темы:похудениеправильное питаниетренажерный зал
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Подслушано похудение

5 348подписчиков18 230средний охват2.0%вовлечённость+77за 30 днейЗдоровье и фитнес

Владелец канала пока не добавил описание.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «Подслушано похудение» опережает примерно 80% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 18 230 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).
  • Вовлечённость аудитории (2.0%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 140% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Подслушано похудение»

  1. 2.1K просмотров, 109 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    До/после 1фото уже в пути 99кг начальная цифра была 111) Сейчас 68-69кг Скинула больше 40кг за 1 год 4 мес Рост 168 Подсчет ккал С октября 2025 года добавила зал Все еще в процессе, вес не скидываю - строю форму с грамотным тренером Ну и сама разобралась в большинстве аспектов по пути 😁 Сейчас дефицит держу 2000-2100 из них Ж-55 У-260-280 Б-120 Пы.сы живот повис резать нечего не буду (в ближайшее время) 😁 Все остальное не так плохо , жопа растет - пустоты заполняем мышцами

    До/после 

1фото уже в пути 99кг начальная цифра была 111)
Сейчас 68-69кг
Скинула больше 40кг за 1 г
  2. 2.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    До/после 1фото уже в пути 99кг начальная цифра была 111) Сейчас 68-69кг Скинула больше 40кг за 1 год 4 мес Рост 168 Подсчет ккал С октября 2025 года добавила зал Все еще в процессе, вес не скидываю - строю форму с грамотным тренером Ну и сама разобралась в большинстве аспектов по пути 😁 Сейчас дефицит держу 2000-2100 из них Ж-55 У-260-280 Б-120 Пы.сы живот повис резать нечего не буду (в ближайшее время) 😁 Все остальное не так плохо , жопа растет - пустоты заполняем мышцами

    До/после 

1фото уже в пути 99кг начальная цифра была 111)
Сейчас 68-69кг
Скинула больше 40кг за 1 г
  3. 902 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ? 💛 Милые девушки! Всем доброго времени 🌺 Меня зовут Елизавета Я мама. Троих деток 😊 И привести себя в форму в свои тогда 38 было сложно, но я нашла решение и теперь Я помогаю девочкам похудеть без вреда на организм научится питаться правильно и при этом ни в чем себе не отказывать 😋 Хочется чувствовать себя увереннее, добавить больше порядка в привычки и найти поддержку среди единомышленниц? Приглашаем вас в бесплатный чат 🤗 В чате мы общаемся на темы: 🥗 питания и простых домашних блюд 🏃‍♀️ повседневной активности и полезных привычек ✨…

    🔥 ХОЧЕТСЯ ПЕРЕМЕН И БОЛЬШЕ ЛЁГКОСТИ?
💛 Милые девушки!

Всем доброго времени 🌺
Меня зовут Елизавет
  4. 4.7K просмотров, 128 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    Рост 175см Вес - 136 Вес после - 70 На сыроеденье и спорте полтора года худела.

    Рост 175см
Вес - 136
Вес после - 70
На сыроеденье и спорте полтора года худела.
  5. 4.7K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Рост 175см Вес - 136 Вес после - 70 На сыроеденье и спорте полтора года худела.

    Рост 175см
Вес - 136
Вес после - 70
На сыроеденье и спорте полтора года худела.
  6. 1.5K просмотров, 11 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Всем привет🙌 Меня зовут Ира, с недавних пор называю себя ещё «вечнохудеющей» Привожу себя в форму после родов (уже минус 15 кг). Решила создать чат с единомышленницами, так как знаю, что это полезно и актуально многим, поэтому приглашаю желающих в свою женскую худеющую группу. Чат бесплатный, добро пожаловать🫶 https://max.ru/join/qTOryR-_uXWL66xYsPjY5q49Ff0qmIndP6dNbii6kh8 Реклама, erid: 2VtzqvvdCZ6, Егорова Ирина Григорьевна, 010201329458

    Всем привет🙌
Меня зовут Ира, с недавних пор называю себя ещё «вечнохудеющей»
Привожу себя в форму п
  7. 5.0K просмотров, 166 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Всем привет! За месяц - 11 кг, идём дальше))) Рост 162 см., на первом фото 81,9,на втором 70,5. Пью чуть ли не 6 - 7 литров воды в день, первую неделю вообще без соли. Ем мало, уже привыкла.

    Всем привет! За месяц - 11 кг, идём дальше))) Рост 162 см., на первом фото 81,9,на втором 70,5. Пью
  8. 4.9K просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Всем привет! За месяц - 11 кг, идём дальше))) Рост 162 см., на первом фото 81,9,на втором 70,5. Пью чуть ли не 6 - 7 литров воды в день, первую неделю вообще без соли. Ем мало, уже привыкла.

    Всем привет! За месяц - 11 кг, идём дальше))) Рост 162 см., на первом фото 81,9,на втором 70,5. Пью
  9. 6.4K просмотров, 238 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    До: 130 кг После: 84 кг Рост 173 см Минус 46 кг за 9 месяцев Настроилась, договорилась сама с собой Без спорта, чисто ограничение в питании

    До: 130 кг
После: 84 кг
Рост 173 см 
Минус 46 кг за 9 месяцев
Настроилась, договорилась сама с собой
  10. 6.4K просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    До: 130 кг После: 84 кг Рост 173 см Минус 46 кг за 9 месяцев Настроилась, договорилась сама с собой Без спорта, чисто ограничение в питании

    До: 130 кг
После: 84 кг
Рост 173 см 
Минус 46 кг за 9 месяцев
Настроилась, договорилась сама с собойОткрыть пост в MAX
  11. 5.4K просмотров, 137 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    До 80кг , после 50кг. Время 1год и 2 месяца примерно. ПП👌

    До 80кг , после 50кг.
Время 1год и 2 месяца примерно.
ПП👌
  12. 5.4K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    До 80кг , после 50кг. Время 1год и 2 месяца примерно. ПП👌

    До 80кг , после 50кг.
Время 1год и 2 месяца примерно.
ПП👌Открыть пост в MAX
  13. 1.4K просмотров, 3 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Если хочешь быть в форме и заботиться о себе,вместе это делать легче. Мы создали чат, где поддерживают, делятся простыми рецептами и полезными привычками. Без диет Онлайн и бесплатно. Присоединяйся по ссылке [контакт скрыт] Реклама, erid: 2VtzqxLDW2c, Мосиева Александра Рафиковна, 231129514827

    Если хочешь быть в форме и заботиться о себе,вместе это делать легче.
Мы создали чат, где поддержива
  14. 5.4K просмотров, 113 реакций, 31 мая 2026 г., изображение

    До 75. После 55 Еще худею до 50

    До 75. После 55 
Еще худею до 50
  15. 5.4K просмотров, 31 мая 2026 г., изображение

    До 75. После 55 Еще худею до 50

    До 75. После 55 
Еще худею до 50Открыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Садовый центр РОСТОВСАД
Садовый центр РОСТОВСАД
5.8K подп.

Садовый центр РОСТОВСАД

37%
Маруся
Маруся
5.8K подп.

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

36%
НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
4.5K подп.

Канал для осознанных родителей и потребителей. 💚 Экоразнос® — это место, где выбирают проще, живут спокойн…

35%
CO🍳KING BOSS
CO🍳KING BOSS
6.4K подп.

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и…

35%
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
5.1K подп.

Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑 правильное питание 🍽️ кето и интервальное …

34%
Мама 7х детей
Мама 7х детей
4.9K подп.

Стройнеем, активничаем, правильно питаемся и радуемся жизни.

34%
Диетолог-консультант|Алина Мухаметова
Диетолог-консультант|Алина Мухаметова
4.8K подп.

Привет! Меня зовут Алина Мухаметова, я диетолог-консультант и автор курса “Сама себе диетолог”

33%
Тройняшки-Крупняшки
Тройняшки-Крупняшки
7.3K подп.

На своем канале мы дарим радость и заставляем улыбаться, даже если вы грустите ❤️ По вопросу сотрудничества…

33%
Пенсионеры МАКС
Пенсионеры МАКС
6.2K подп.

Добро пожаловать, дорогие пенсионеры! 💐 Являетесь пенсионером? Гордитесь, что родились в СССР? Любите и ув…

33%
viktorya_marko
viktorya_marko
4.5K подп.

4 мальчика-четверняшки и 2 девочки 🌸 По вопросам сотрудничества ТОЛЬКО СЮДА👉 @pr_olga_kislaya ВК: Тг

33%
Ида Галич
Ида Галич
53.1K подп. | ER 2.3%

#книгиняИда #книГалич Реклама Дарья PR Елена #книгиняИда #книГалич Я люблю людей. Я обожаю жизнь. Это все у…

tanya_derzhits
tanya_derzhits
53.1K подп. | ER 2.2%

Сотрудничество - тг Polli8929 Мой ВК: РКН