Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной в мессенджере MAX — 6 881 подписчиков, аналитика и статистика
@lelyasavosina
Ваш подарок в конце 🎁 ⤵️ Я — Леля Савосина, врач, остеопат, фитнес и антиэйдж эксперт. Мне 62 года. Здесь о том, как женщине легко встретить свой зрелый возраст без лишнего веса, боли и депрессии❤️ 💝 Ваш подарок: Чек лист «Витамины и минералы на каждый день» https://drive.google.com/file/d/1kMpu45B60mmOUjrvCEu60K_YrjcJOiZN/view?usp=drive_link
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 27.05.2026- Личный блог автора Лели Савосиной
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки / дневник
- Неформальный разговорный
- Тонус мышц, остеопатия
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной
Ваш подарок в конце 🎁 ⤵️ Я — Леля Савосина, врач, остеопат, фитнес и антиэйдж эксперт. Мне 62 года. Здесь о том, как женщине легко встретить свой зрелый возраст без лишнего веса, боли и депрессии❤️ 💝 Ваш подарок: Чек лист «Витамины и минералы на каждый день» https://drive.google.com/file/d/1kMpu45B60mmOUjrvCEu60K_YrjcJOiZN/view?usp=drive_link
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной» опережает примерно 85% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 6 765 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (1.3%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 73% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Будь Легкой в 35+ с Лелей Савосиной»
- 680 просмотров, 11 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
🔥ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ -50% В КЛУБ «ВАШЕ БОДРОЕ УТРО» Мои хорошие, только в течение 48 часов для подписчиц канала действует специальное предложение — скидка 50% на вступление в клуб «Ваше Бодрое утро» 🔥 ВСТУПИТЬ В КЛУБ СО СКИДКОЙ Лето — время прогулок, поездок, дачных забот, путешествий и активного отдыха ☀️ И чтобы получать от него максимум удовольствия, важно сохранять энергию, лёгкость в теле и хорошее самочувствие. А для этого необходимы регулярное движение и внимание к своему здоровью ❤️🙏🏼 В клубе «Ваше Бодрое утро» собраны эффективные тренировки и оздоровительные комплексы по…
- 634 просмотров, 13 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
🔴ЗАПИСЬ ЭФИРА ОТ 15.06 Мои хорошие, благодарю вас за эфир 🙏🏼 Спасибо, что задаёте вопросы, делитесь советами и доверяете мне. Для меня очень ценно быть для вас полезной 🙌🏻 Как и обещала, оставляю запись эфира здесь: https://online.lelyasovosina.pro/zapis_efir_15.06max
- 630 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
🔴ЗАПИСЬ ЭФИРА ОТ 15.06 Мои хорошие, благодарю вас за эфир 🙏🏼 Спасибо, что задаёте вопросы, делитесь советами и доверяете мне. Для меня очень ценно быть для вас полезной 🙌🏻 Как и обещала, оставляю запись эфира здесь: https://online.lelyasovosina.pro/zapis_efir_15.06max
- 915 просмотров, 4 реакций, 15 июн. 2026 г.
✅МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ Мои хорошие, прямой эфир начался 🥰 Переходите по ссылке и присоединяйтесь ⬇️ https://online.lelyasovosina.pro/page199
- 912 просмотров, 15 июн. 2026 г.
✅МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ Мои хорошие, прямой эфир начался 🥰 Переходите по ссылке и присоединяйтесь ⬇️ https://online.lelyasovosina.pro/page199
- 947 просмотров, 6 реакций, 15 июн. 2026 г.
✅МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ Мои хорошие, прямой эфир начался 🥰 Переходите по ссылке и присоединяйтесь ⬇️ https://online.lelyasovosina.pro/page199
- 944 просмотров, 15 июн. 2026 г.
✅МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ Мои хорошие, прямой эфир начался 🥰 Переходите по ссылке и присоединяйтесь ⬇️ https://online.lelyasovosina.pro/page199
- 1.3K просмотров, 39 реакций, 15 июн. 2026 г., видео
✅НОВЫЕ ЛУЖНИКИ Девочки, только сейчас удалось выбраться и спокойно погулять по обновленным Лужникам. И знаете, я осталась под большим впечатлением 🤩 Все так красиво и современно сделали 🥹 Но больше всего меня порадовало количество счастливых людей вокруг и особенно детей☺️😁 Девочки, кто уже был в новых Лужниках? Поделитесь впечатлениями! Понравилось ли вам обновление? ⬇️
- 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
✅НОВЫЕ ЛУЖНИКИ Девочки, только сейчас удалось выбраться и спокойно погулять по обновленным Лужникам. И знаете, я осталась под большим впечатлением 🤩 Все так красиво и современно сделали 🥹 Но больше всего меня порадовало количество счастливых людей вокруг и особенно детей☺️😁 Девочки, кто уже был в новых Лужниках? Поделитесь впечатлениями! Понравилось ли вам обновление? ⬇️
- 1.4K просмотров, 51 реакций, 15 июн. 2026 г., видео
📍ЭФИР УЖЕ СЕГОДНЯ Мои хорошие, Альфира Хаметовна передает вам большой эфир и напоминает, что уже сегодня в 18:00 состоится наш долгожданный прямой эфир ❤️ Вместе с мамочкой мы встретимся с вами, чтобы пообщаться в теплой и душевной атмосфере, ответить на все ваши вопросы, поделиться личным опытом, историями и полезными мыслями🙏🏼🙌🏻 Напишите в комментариях, будете ли вы на эфире? ⬇️А если не получится присоединиться онлайн, не переживайте. Я обязательно сохраню эфир и подготовлю запись, чтобы вы смогли посмотреть его в удобное время ❤️ ❗️Ссылка, по которой можно будет подключиться на…
- 1.4K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
📍ЭФИР УЖЕ СЕГОДНЯ Мои хорошие, Альфира Хаметовна передает вам большой эфир и напоминает, что уже сегодня в 18:00 состоится наш долгожданный прямой эфир ❤️ Вместе с мамочкой мы встретимся с вами, чтобы пообщаться в теплой и душевной атмосфере, ответить на все ваши вопросы, поделиться личным опытом, историями и полезными мыслями🙏🏼🙌🏻 Напишите в комментариях, будете ли вы на эфире? ⬇️А если не получится присоединиться онлайн, не переживайте. Я обязательно сохраню эфир и подготовлю запись, чтобы вы смогли посмотреть его в удобное время ❤️ ❗️Ссылка, по которой можно будет подключиться на…
- 1.6K просмотров, 68 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
МОЙ ЗАВТРАК Мои хорошие, сегодня на завтрак у меня⬇️ 🥑 Тост из полбяной муки с семечками 🧀 2 ломтика авокадо и сыр Фета Многие девочки переживают за мой рацион и пишут, что я недоедаю. 😅 Мои дорогие, всё хорошо! Я ем полноценно и очень вкусно 🤤 Для моего уровня обмена веществ такой завтрак = идеальный старт дня⚡
- 1.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
МОЙ ЗАВТРАК Мои хорошие, сегодня на завтрак у меня⬇️ 🥑 Тост из полбяной муки с семечками 🧀 2 ломтика авокадо и сыр Фета Многие девочки переживают за мой рацион и пишут, что я недоедаю. 😅 Мои дорогие, всё хорошо! Я ем полноценно и очень вкусно 🤤 Для моего уровня обмена веществ такой завтрак = идеальный старт дня⚡
- 2.2K просмотров, 142 реакций, 14 июн. 2026 г., видео
Девочки, делюсь своими впечатлениями 🥹😍 Сегодня случилось мое первое самостоятельное плавание на катере🚤 И ни дождь, ни гроза, ни настоящий ливень не смогли меня остановить 😅 Я в прямом смысле слова - рванула вперед навстречу новым впечатлениям! Честно, эмоции просто переполняют! Такое ощущение, будто снова стала ребенком: восторг, любопытство, радость от каждого момента и ощущение полной свободы🤩🙏🏼 Мои хорошие, а вы любите пробовать что-то новое? ⬇️
- 2.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., видео
Девочки, делюсь своими впечатлениями 🥹😍 Сегодня случилось мое первое самостоятельное плавание на катере🚤 И ни дождь, ни гроза, ни настоящий ливень не смогли меня остановить 😅 Я в прямом смысле слова - рванула вперед навстречу новым впечатлениям! Честно, эмоции просто переполняют! Такое ощущение, будто снова стала ребенком: восторг, любопытство, радость от каждого момента и ощущение полной свободы🤩🙏🏼 Мои хорошие, а вы любите пробовать что-то новое? ⬇️
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Лучшая цифровая медиаплатформа smotrim.ru Адрес электронной почты редакции: Чат-бот технической поддержки п…
Добро пожаловать на наш канал! Наш канал поможет сделать вашу жизнь проще и ярче с простыми решениями и кре…
Рязань: как проходит жизнь в городе — новости, события и полезные места рядом. Уже здесь 12 ваших знакомых …
Начни жить счастливо! Связь: менеджер владелец
Официальный канал Башкирского государственного медицинского университета #БГМУМинздраваРоссии Обратная связ…
Бодибилдинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Спорт это жизнь, Тренировки…
Как похудеть на 15 кг за 3 месяца и сохранить результат даже после 40+? Без диет и голодовок. 🔥Реальные «Д…
Похудение Тренировки для похудения Как похудеть: похудение дома, после родов, за день, неделю, быстро, на д…
👨🏼🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное в…
Официальный канал комитета здравоохранения Волгоградской области
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» Для СМИ: Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: ТГ