Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы в мессенджере MAX — 28 308 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»

1. 537 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   Лучшие и дешёвые средства против воспаление миндалин. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

2. 1.3K просмотров, 24 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🌿91,7% людей точно не знали про эти растения 😱👇🏻 • Для иммунитета — эхинацея, бузина, астрагал, ашваганда, мелисса и пассифлора. • Для печени и сердца — расторопша, корень одуванчика, лопух, боярышник, чеснок и гинкго билоба. • Для пищеварения — имбирь, фенхель, ромашка, мята, укроп и тимьян. • Полезные кухонные травы — шалфей, розмарин, петрушка, кинза, мята и базилик. Все растения обладают своими полезными свойствами и уже много лет используются в кулинарии и народных традициях разных стран. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
3. 1.5K просмотров, 36 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Как чистить уши? 👂 Почему в ушах скапливается сера и зачем она нужна? Сера главным образом нужна для защиты уха. Она строит водонепроницаемый барьер от грязи и микробов. А ещё она создаёт кислую среду и предотвращает воспаление за пределами барабанной перепонки — бактерии и грибки в такой среде не выживают. Чем же мне теперь чистить уши? Дело в том, что чистить уши не нужно! От вас требуется только регулярное промывание той части уха, которую видно. Достаточно промыть уши водой с мылом или шампунем, когда купаетесь или моете голову. Ещё можно промокнуть ухо полотенцем от излишков воды. Это…

   
4. 1.7K просмотров, 4 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   «Полгода не могла понять, что со мной. Сил нет, на работе всё сыпется, дома ссоры на пустом месте. Врачи разводят руками — анализы в норме. По совету знакомой написала травнице Тамаре. Она попросила только дату рождения. То, что она рассказала о моей жизни, — я никому об этом не говорила. И главное — объяснила, откуда всё идёт и что делать. Прошло 3 дня. Я будто проснулась». Тамара — травница, работает с людьми много лет. Диагностику по дате рождения проводит бесплатно. 👉 Отправьте вашу дату рождения (например: 21.10.1990) сюда: https://vk.com Она отвечает каждому лично, поэтому могут…

   
5. 2.2K просмотров, 32 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

   Гастрит появиться от неправильного питания и стресса?" На самом деле нет. Ни питание, ни стресс не относятся к причинам развития гастрита и язвы желудка. В большинстве случаев эти заболевания вызывает бактерия Helicobacter pylori. У язвы желудка есть ещё одна распространённая причина — приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), в том числе аспирина. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
6. 2.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Гастрит появиться от неправильного питания и стресса?" На самом деле нет. Ни питание, ни стресс не относятся к причинам развития гастрита и язвы желудка. В большинстве случаев эти заболевания вызывает бактерия Helicobacter pylori. У язвы желудка есть ещё одна распространённая причина — приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), в том числе аспирина. Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

   
7. 2.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   🐟 Не вся рыба одинаково полезна. Сохрани эту шпаргалку, чтобы выбирать лучшее для своего здоровья! 🐟 Лосось • поддерживает здоровье сердца и сосудов; • помогает работе мозга; • укрепляет иммунитет; • богат белком, витамином D и Омега-3. 🐟 Скумбрия • уменьшает воспаление; • поддерживает сердце и сосуды; • помогает работе мозга; • содержит Омега-3, витамин B12 и селен. 🐟 Треска • нежирная и легко усваивается; • богата белком; • содержит йод и селен; • подходит для правильного питания. 🐟 Сардины • богаты кальцием и витамином D; • укрепляют кости; • поддерживают сердце; • содержат…

   
8. 2.4K просмотров, 65 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

   🐟 Не вся рыба одинаково полезна. Сохрани эту шпаргалку, чтобы выбирать лучшее для своего здоровья! 🐟 Лосось • поддерживает здоровье сердца и сосудов; • помогает работе мозга; • укрепляет иммунитет; • богат белком, витамином D и Омега-3. 🐟 Скумбрия • уменьшает воспаление; • поддерживает сердце и сосуды; • помогает работе мозга; • содержит Омега-3, витамин B12 и селен. 🐟 Треска • нежирная и легко усваивается; • богата белком; • содержит йод и селен; • подходит для правильного питания. 🐟 Сардины • богаты кальцием и витамином D; • укрепляют кости; • поддерживают сердце; • содержат…

   
9. 2.5K просмотров, 14 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

   Пластическую хирургию любят осуждать… пока не увидят результат 👀 На канале «Анатомия силуэта» — без фотошопа и сказок: отеки, рубцы, честные разборы и очень вдохновляющие «после». Ведёт пластический хирург Антон Орлов (врач в 3-м поколении). И да — раз в 2 месяца можно получить бесплатную операцию, если рассказать свою историю. Загляните — там красиво и по делу ⬇️ https://max.ru/join/uph4hzsQMU6LFgIjSlvHEIdmgJbdeBWEYM3yPPV1v3A

   
10. 2.9K просмотров, 39 реакций, 29 июл. 2026 г., изображение

    Чистим сосуды и улучшаем кровообращение ⚡ Сок лимона - 1 стакан. Сок моркови - 1 стакан. Сок свеклы - 1 стакан. Сок черной редьки - 1 стакан. Мед - 1 стакан. — Все перемешиваем и храним в стеклянной банке в холодильнике. Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды в течение 1,5 месяцев. — Делаем перерыв 2-3 месяца. — Если необходимо, повторяем Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    
11. 2.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Чистим сосуды и улучшаем кровообращение ⚡ Сок лимона - 1 стакан. Сок моркови - 1 стакан. Сок свеклы - 1 стакан. Сок черной редьки - 1 стакан. Мед - 1 стакан. — Все перемешиваем и храним в стеклянной банке в холодильнике. Принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды в течение 1,5 месяцев. — Делаем перерыв 2-3 месяца. — Если необходимо, повторяем Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    
12. 3.3K просмотров, 29 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Стоит ли открывать окно на ночь? ✅ ▫Приток свежего воздуха помогает расслабиться, дышать становится легче и в итоге вы заснёте намного быстрее. ▫Так можно даже справиться с развивающейся бессонницей и привести в порядок нервную систему. ▫Вирусы в закрытом помещении, как в инкубаторе, размножаются. А свежий воздух санирует помещение в спальне кислородом. ▫Качество сна улучшается, сон становится более глубоким. Однако не стоит забывать о безопасности❗ Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    
13. 3.2K просмотров, 67 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Стоит ли открывать окно на ночь? ✅ ▫Приток свежего воздуха помогает расслабиться, дышать становится легче и в итоге вы заснёте намного быстрее. ▫Так можно даже справиться с развивающейся бессонницей и привести в порядок нервную систему. ▫Вирусы в закрытом помещении, как в инкубаторе, размножаются. А свежий воздух санирует помещение в спальне кислородом. ▫Качество сна улучшается, сон становится более глубоким. Однако не стоит забывать о безопасности❗ Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы

    
14. 2.9K просмотров, 13 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Как избежать инсульта ✅ 🔻Контролируйте свое артериальное давление и измеряйте его хотя бы раз в месяц. При обнаружении отклонений от обычных значений, обратитесь к врачу. 🔻Ограничьте потребление животных жиров и транс-жиров, которые могут привести к закупорке артерий и, соответственно, инсультам. 🔻Следите за потреблением сахара, так как сахарный диабет повышает риск инсульта на 35%. 🔻Бросьте курить, так как курение повышает риск инсульта на 15%. 🔻Знайте признаки инсульта и обратитесь к врачу сразу, если они возникли. Быстрое вмешательство может спасти жизнь и предотвратить…

    
15. 2.8K просмотров, 42 реакций, 28 июл. 2026 г., изображение

    Как избежать инсульта ✅ 🔻Контролируйте свое артериальное давление и измеряйте его хотя бы раз в месяц. При обнаружении отклонений от обычных значений, обратитесь к врачу. 🔻Ограничьте потребление животных жиров и транс-жиров, которые могут привести к закупорке артерий и, соответственно, инсультам. 🔻Следите за потреблением сахара, так как сахарный диабет повышает риск инсульта на 35%. 🔻Бросьте курить, так как курение повышает риск инсульта на 15%. 🔻Знайте признаки инсульта и обратитесь к врачу сразу, если они возникли. Быстрое вмешательство может спасти жизнь и предотвратить…