MaxBookMaxBook
Новости
ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК в мессенджере MAX — 2 646 подписчиков, аналитика и статистика

@ekaterinaoksenuk

1000 и 1 секрет гормонального здоровья и красоты❤️

2.6K
Подписчиков
+14
183.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
Стабильный рост1 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (183.7%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламных постов в последних 20 публикациях не найдено — оценку рекламной нагрузки не делаем
Средний охват: 4.9K просмотров на пост
Активный канал: 297 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 29.06.2026
  • Личный блог автора Екатерины Оксенюк
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
Темы:ЗдоровьеФитнес
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

2 646подписчиков4 860средний охват183.7%охват (RR)+77за 30 днейЗдоровье и фитнес

1000 и 1 секрет гормонального здоровья и красоты❤️

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК» опережает примерно 70% из 1 259 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 4 860 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).

Сравнение построено по 1 259 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК»

  1. 715 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    «Счастливы единицы в сексуальной жизни» Сексолог, психотерапевт Ирина Смолярчук приглашает вас на интенсив «ЛИБИДО» Для вас она проведет вебинар: «Секс и удовольствие в паре» ✔️ Психология сексуального влечения ✔️ Психология оргазма и причины его отсутствия ✔️ Как хотеть, если в долгом браке чувства притупились ✔️ Рекомендации сексолога по разнообразию сексуальной жизни и поддержанию влечения ✔️ Практические задания для прокачивания сексуальности ✔️ Ответы на вопросы Скоро начинаем!🔥 Принять участие - https://event.onlynaturaldiet.com/libido

  2. 890 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Часто дефицит дофамина приводит к повышению пролактина, образованию аденомы гипофиза или к опухолевым процессам в организме. Как говорила профессор кафедры эндокринологии, которую я закончила с отличием: «Счастливые люди опухолями не болеют» В здоровых тканях уровня дофамина больше, а в злокачественных опухолях (например, раке прямой кишки или желудка) его показатели в несколько раз ниже или он отсутствует вовсе. Научные данные показывают, что дофамин способен подавлять деление раковых клеток, уменьшать их способность к распространению и стимулировать их гибель. Факт✔️ Секс сильно…

    Часто дефицит дофамина приводит к повышению пролактина, образованию аденомы гипофиза или к опухолевы
  3. 1.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Дофамин - один из нейромедиаторов, который тоже «управляет» либидо 🫦 Он отвечает за уровень полового влечения, его высвобождение приводит к усилению сексуального влечения, однако, нарушение его производства приводит к снижению мотивации и либидо. Поэтому люди карьеристы, целеустремленные, успешные в жизни - часто имеют высокую сексуальную активность. Дофамин играет ключевую роль в «системе вознаграждения» головного мозга, поэтому он является важным фактором в мотивации. Давайте проверим себя, достаточно ли у вас дофамина? Варианты ответов: да / нет 1. Сильное желание есть сладкое 2.…

    Дофамин - один из нейромедиаторов, который тоже «управляет» либидо 🫦

Он отвечает за уровень полово
  4. 1.4K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Признаки старения пары: ✔️ Когда-то, вы не могли дождаться встречи с любимым, а сейчас на секс не остается ни времени, ни сил, ни желания ✔️ Если случается, то редко и быстро ✔️ Дети в лагере/у бабушки, у вас появились свободные вечера, но вас друг к другу не тянет ✔️ Муж хочет, вы не готовы ✔️ Вы хотите, но мужа не уговорить ✔️ Любые предложения одного из супруга: «Махнем в другой город!» «Давай посмотрим вместе фильм» «Как насчет вечерней прогулки?» Воспринимаются с отрицанием, а вот залипнуть в телефоне на пару часов - всегда пожалуйста. Если это про вас, вам необходим…

    Признаки старения пары:

✔️ Когда-то, вы не могли дождаться встречи с любимым, а сейчас на секс не о
  5. 1.3K просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Фильм «Старики-разбойники» 1971г Самое интересное, что актерам Юрию Никулину на момент съемок 50 лет, а Ольге Аросевой всего 46.. В современной реальности нам кажется, что 46 и 50 лет - это не возраст! Многие сегодня еще заводят детей☺️ Однако, как врач работающий с мужчинами и женщинами скажу, что молодых стариков в наше время очень много. Только вчера встретила двух знакомых, одной 38 лет и они с мужем хотели бы родить еще ребенка, но обоих останавливает страх, все таки возраст.. А вторая, поделилась, что идет на интенсив «Либидо» из-за мужа. Ему 49 лет, секс раз в полгода и то…

  6. 1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    ОАК развернутый Билирубин общий и прямой Алт Аст Общий белок Ферритин ОЖСС Трансферрин В12 ЛПВП, ЛПНП Паратгормон Витамин D Гликированный гемоглобин Гомоцестеин С-реактивый белок Кальций общий Альбумин ТТГ Т3 и Т4 свободные Пролактин Лактат УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости

    ОАК развернутый
Билирубин общий и прямой
Алт
Аст
Общий белок
Ферритин
ОЖСС
Трансферрин
В12
ЛПВП, ЛПН
  7. 1.5K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Утром сдали с сыном анализы, чтобы к 1 сентября успеть устранить возможные дефициты и отмечаем это дело вкусным завтраком)

    Утром сдали с сыном анализы, чтобы к 1 сентября успеть устранить возможные дефициты и отмечаем это д
  8. 1.5K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    No STRESS, JUST VIBES 🎶 А теперь витаминотерапия D☀️

  9. 1.6K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

    Все, пирога больше нет😄 На аромат сразу сбежались гости)) Как готовила: 4 яблока 1 банан 1 стакан муки 3 яйца размера С0 1/2 стакана сахара 1/2 ч.л. лимонной цедры 1 ч.л. разрыхлителя Выпекала 40 минут при 180-190 градусов👩🏻‍🍳

    Все, пирога больше нет😄
На аромат сразу сбежались гости))

Как готовила:

4 яблока
1 банан
1 стакан
  10. 1.5K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Нормальная человеческая шарлотка из муки высшего сорта и с белым сахаром)) Пару раз за лето можно и нужно😜

  11. 1.6K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Что я сейчас приготовлю👏👏👏

  12. 1.6K просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Доброе утро! План на сегодня - ничего не делать) Начался отпуск в отпуске🎉 ✔️ Подготовка презентаций к интенсиву «Либидо» завершена ✔️ Методички написаны и сейчас на оформлении у дизайнера ✔️ Участников уже больше 400 чел (половина мужчины🤭🔥) Займусь сегодня собой:)

  13. 1.6K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

    Женщина с эстрогеновым дефицитом теряет тот самый «сладкий» оттенок. Ее запах становится «никаким» Партнеры интуитивно отмечают, что «что-то не так», «почему-то я перестал ее желать», но не могут сформулировать - ведь сама женщина ухоженная, с маникюром, занимается спортом, следит за питанием, пользуется парфюмом и хорошо выглядит. Но.. Подсознание обмануть нельзя. Отсутствие эстрогенового сигнала читается как «она не здорова, не энергична, не готова к размножению». И главный инстинкт угасает. Увы, сегодня много женщин красивых, молодых, с регулярным циклом, но они не пахнут😔 Девушки!…

    Женщина с эстрогеновым дефицитом теряет тот самый «сладкий» оттенок. Ее запах становится «никаким»
  14. 1.5K просмотров, 27 июл. 2026 г.

    Как проявляет себя недостаток эстрогенов: 1. Сухость кожи, глаз, или влагалища 2. Опущение уголков рта 3. Вертикальные морщинки над верхней губой 4. Сплющенные ягодицы (с годами становятся плоскими) 5. Нет желания наряжаться и ухаживать за собой 6. Фиксируются эпизоды повышенного давления 7. Не хочется секса 8. Апатия, больше не горят глаза 9. На руках появляются хлоазмы (старческие пятна) 10. Формируется холка (маленький горб) Какой вариант про вас?

  15. 1.7K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    ЧЕМ ПАХНЕТ ЖЕНЩИНА? Эстрогенами❤️ Многие женщины ошибочно полагают, что сексуальная привлекательность определяется внешностью: фигурой, кожей, внешними данными. Однако это не так. С точки зрения эндокринологии существует бессознательный канал коммуникации - обоняние. Именно эстрогены управляют этим тайным языком, делая женщину «заметной», «слышной», «желанной», «привлекательной» для подсознания ее мужчины. Эстрогены модулируют работу апокринных желез, расположеных в подмышках, паховой области, вокруг ареол сосков, которые выделяют стероиды и летучие жирные кислоты. Эстрогены делают…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Е
ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК
@ekaterinaoksenuk
11.4K
Подп. TG
Охват → MAX

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Нутрициология и биохакинг с  Юлией Этлис
Нутрициология и биохакинг с Юлией Этлис
2.6K подп. | ER 6.5%

Канал врача-терапевта, нутрициолога, кандидата медицинских наук Юлии Этлис о биохакинге и здоровом долголет…

Логомед | Ольга Азова
Логомед | Ольга Азова
2.6K подп.

ЛОГОПЕДИЯ И НЕВРОЛОГИЯ🧖‍♀️#азыречи Ольга Азова - автор метода 👨‍👩‍👧Аутизм/Алалия 📗автор - 30 книг 🧖‍♀…

Доктор прописал борщ
Доктор прописал борщ
2.6K подп.

👋 Алексей и Катя. 💓 Муж и жена. 🩺 Врач и хелскоуч. 🌱 Лечим людей, а не болезни. 🏥 Проверенные методики…

PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
2.6K подп.

Как наладить питание, правильно пить БАДы и избавиться от проблем с ЖКТ?

Dr.Gubareva
Dr.Gubareva
2.6K подп.

Клуб Красоты доктора Губаревой Светланы. Челюстно-лицевой, пластический хирург, основатель сети клиник 360 …

Татьяна Демьяненко
Татьяна Демьяненко
2.6K подп.
Афанасьев Евгений|Нутрициолог🧑‍⚕
Афанасьев Евгений|Нутрициолог🧑‍⚕
2.8K подп.

Что делать если постоянная усталость и сил не хватает ни на что? Рассказываю как связаны ЖКТ и утомляемость…

Ирина Никашина| GREENKETO®
Ирина Никашина| GREENKETO®
2.5K подп.
Доктор Чикунов|гастроэнтеролог|диетолог|педиатр
Доктор Чикунов|гастроэнтеролог|диетолог|педиатр
2.8K подп.

Здесь мы говорим простыми словами о гастроэнтерологии, диетологии, нутрициологии и педиатрии. Обсуждаем про…

Мастерская лого • Елена Круогла и Екатерина Балдина
Мастерская лого • Елена Круогла и Екатерина Балдина
2.5K подп.

Помогаем логопедам стать успешными и востребованными: даем реально работающую систему. Все площадки на стра…

Геннадий Лянго
Геннадий Лянго
2.4K подп.

Канал о здоровом образе жизни, особенно для людей старше 40. Канал ведёт Геннадий Лянго — биотехнолог фармп…

Станислав Черноног. Школа массажа
Станислав Черноног. Школа массажа
2.9K подп.

Обучение массажу и простым практикам самооздоровления. Более 11 тыс учеников из 105 стран мира. Более 30 ты…