MaxBookMaxBook
Новости
Чердак сознания

Чердак сознания в мессенджере MAX — 23 484 подписчиков, аналитика и статистика

@cherdaksoznaniya

Меня зовут Сергей. Я работаю в психодиспансере. А это мой канал о психиатрии, медицине, психологии и ментальном нездоровье. Реклама: [контакт скрыт]

23.5K
Подписчиков
-20
33.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
80
Индекс доверия
Надёжный
Стабильный рост30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (33.5%) — средняя доля подписчиков видит посты
Рекламных постов в последних 20 публикациях не найдено — оценку рекламной нагрузки не делаем
Средний охват: 7.9K просмотров на пост
Активный канал: 1117 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 28.06.2026
  • Личный блог автора Сергея
  • Психология и медицина
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
Темы:психологиямедицинаментальное здоровье
Формат: Личный блогАудитория: Профессиональная аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Чердак сознания

23 484подписчиков7 860средний охват33.5%охват (RR)+667за 30 днейПсихология

Меня зовут Сергей. Я работаю в психодиспансере. А это мой канал о психиатрии, медицине, психологии и ментальном нездоровье. Реклама: [контакт скрыт]

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Чердак сознания» опережает примерно 95% из 1 135 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 7 860 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).

Сравнение построено по 1 135 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Чердак сознания»

  1. 569 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Небольшой нюанс: описанный пример — это не «словесное дзюдо» в классическом смысле, а скорее рефрейминг — переосмысление сказанного собеседником в свою пользу ☝️ Словесное дзюдо обычно предполагает использование энергии аргумента оппонента без прямого сопротивления. Вот более живой рерайт: Написання текстів 🥋 Искусство словесного дзюдо Иногда лучший способ ответить на возражение — не спорить с ним, а использовать его в свою пользу. Вместо того чтобы сопротивляться аргументу собеседника, попробуйте изменить угол зрения и превратить его в преимущество. Например: — У вас, скорее всего, нет…

    Небольшой нюанс: описанный пример — это не «словесное дзюдо» в классическом смысле, а скорее рефрейм
  2. 846 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Так и есть! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Так и есть!

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
  3. 960 просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Будь стойким внутри Не позволяй чужим словам определять твою ценность. Ты заслуживаешь уважения независимо от чужого мнения. Развивай здоровую самооценку и оставайся верным себе. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Будь стойким внутри

Не позволяй чужим словам определять твою ценность. Ты заслуживаешь уважения нез
  4. 1.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Прошлое не изменить, но можно изменить своё отношение к нему Представь неприятное воспоминание как старое фото. ↘️ Отдали и уменьши его. Сделай голос обидчика смешным или мультяшным. Так воспоминание может потерять свою эмоциональную силу. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Прошлое не изменить, но можно изменить своё отношение к нему

Представь неприятное воспоминание как
  5. 1.4K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    С добрым утром!

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
  6. 1.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
  7. 1.7K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Как переносить испытания словно стоик? ❗️Принимайте то, что не можете изменить, и сосредотачивайтесь на своих действиях. ❗️Не позволяйте эмоциям управлять решениями — сохраняйте спокойствие и ясность мысли. ❗️Воспринимайте трудности как возможность стать сильнее и мудрее. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Как переносить испытания словно стоик?

❗️Принимайте то, что не можете изменить, и сосредотачивайтес
  8. 1.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Не судите и не обижайтесь на людей 📍 Что бы они вам ни сделали, не возненавидьте никого. Каждый поступает согласно тому, как научен, какой имеет характер. Не многие обладают добротой и рассуждением. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Не судите и не обижайтесь на людей 📍

Что бы они вам ни сделали, не возненавидьте никого. Каждый по
  9. 1.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    🤔🤔🤔 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    🤔🤔🤔

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
  10. 1.8K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    То, как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно. Это закон окончательного возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир. Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    То, как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно.

Это закон оконч
  11. 1.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Желание, которое приводит к успеху Однажды человек попросил мудреца научить его добиваться успеха. В ответ тот подвёл его к бочке с водой, попросил окунуться с головой и неожиданно начал удерживать его под водой. Когда человек, приложив все силы, наконец вырвался и жадно вдохнул воздух, мудрец спросил: — О чём ты думал в тот момент? — Только о том, чтобы вдохнуть. — Хотел ли ты чего-то ещё? — Нет. Тогда мудрец сказал: — Именно так и рождается настоящий успех. Когда желание достичь цели становится таким же сильным, как желание сделать следующий вдох, ничто не сможет тебя остановить. Канал…

    Желание, которое приводит к успеху

Однажды человек попросил мудреца научить его добиваться успеха.
  12. 1.9K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Всякая истина рождается как ересь и умирает как предрассудок. — Томас Генри Гексли Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Всякая истина рождается как ересь и умирает как предрассудок.

— Томас Генри Гексли

Канал «Чердак с
  13. 2.1K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Важное от психолога 🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Важное от психолога 🤣

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!
  14. 2.0K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    Если заметили признаки токсичных отношений: 🔹 Поговорите с партнером открыто. 🔹 Прислушайтесь к своим чувствам. 🔹 Обратитесь за поддержкой к близким или психологу. 🔹 Не бойтесь уйти, если отношения вредят вам. Здоровые отношения приносят спокойствие, а не постоянный стресс. Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    Если заметили признаки токсичных отношений:

🔹 Поговорите с партнером открыто.
🔹 Прислушайтесь к с
  15. 1.7K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

    С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!

    С добрым утром!

Канал «Чердак сознания»
Подпишись!

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

9
CCI
29
Упоминают каналов

Telegram-канал

ожидает подтверждения
Ч
Чердак сознания
@cherdaksoznaniya
37.9K
Подп. TG
56.6K
Охват → MAX
Посты с упоминанием MAX:

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Терапевт & Гастроэнтеролог
Терапевт & Гастроэнтеролог
6.8K подп.

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 👩‍⚕️Объясняю сложные вещи простым языком По вопросам рек…

Психотерапевт Прибытков
Психотерапевт Прибытков
5.3K подп.

Прибытков Алексей Александрович Обо мне, консультациях, моей книге 👉 Врач-психотерапевт, психиатр К.м.н., …

Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
5.0K подп.

Тищенко Наталья Дмитриевна. ✔️Запись консультацию - / Сайт - Лечение и психотерапия тревожных, невротически…

Александр Дзидзария
Александр Дзидзария
23.5K подп.

Ipsumvitamin.ru Витамины которые я создал ❤️ YouTube Biochek.ru моя клиника

Основы жизни
Основы жизни
23.7K подп.

Канал про естественное оздоровление и укрепление тела и разума! Всё написанное на канале -- исключительно л…

Блог патологоанатома
Блог патологоанатома
23.9K подп.

Моя работа не самая приятная, но наблюдать за ней со стороны – очень интересно. Канал создан исключительно …

Blog Kardiologa
Blog Kardiologa
23.0K подп.

💔 СМОТРЕТЬ МОЙ КАНАЛ ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА #TXGMX 🤝По сотрудничеству 🤝

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
25.1K подп. | ER 1.4%

Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Институ…

Йоганутые | спорт
Йоганутые | спорт
22.0K подп. | ER 1.1%

Сотрудничество: практика, для начинающих, утренняя практика, дыхание, дыхательные практики, медитация, меди…

Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21.4K подп.

Врач эндокринолог-диетолог PR

Заметки невролога - Овсянникова К.С.
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
20.3K подп.

РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН Курирую клин…

Под звуки сирены
Под звуки сирены
27.7K подп.

✅ Истории вызовов скорой помощи от супругов фельдшеров ✅ Медицинские статьи от авторов ✅ Фото ( с согласия …