Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы в мессенджере MAX — 27 432 подписчиков, аналитика и статистика
@blogvrachahirurga
Все полезное со всей планеты 🪐 ✅По рекламе: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/c/blogvrachahirurga
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Все полезное со всей планеты 🪐 ✅По рекламе: [контакт скрыт] Биржа: https://telega.in/c/blogvrachahirurga
Положение в категории «Образование»
- По числу подписчиков канал «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы» опережает примерно 95% из 11 753 каналов категории «Образование» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 40 606 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
- Вовлечённость аудитории (0.4%) ниже медианы категории «Образование» на 46% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 11 753 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы»
- 1.6K просмотров, 31 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Дефицит витаминов ✔ ⠀ Выпадение волос - дефицит железа, цинка. Волосы поседели рано - дефицит меди. Кстати, нормализация её уровня помогает нам замедлить активность поседения. Судороги в ногах - дефицит магния. Сухая кожа - дефицит витаминов А и Е. Выраженная усталость - железодефицит, дефицит витамина D. Очень легко возникают синяки, мелкие ранки кровоточат - дефицит витаминов К и С. Частые простудные заболевания - дефицит цинка, витамина С и D. Белые пятна на ногтях - дефицит цинка. Низкая плотность костей, плохое качество зубов - дефицит витамина D и кальция. Ухудшение чувствительности,…
- 1.6K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Дефицит витаминов ✔ ⠀ Выпадение волос - дефицит железа, цинка. Волосы поседели рано - дефицит меди. Кстати, нормализация её уровня помогает нам замедлить активность поседения. Судороги в ногах - дефицит магния. Сухая кожа - дефицит витаминов А и Е. Выраженная усталость - железодефицит, дефицит витамина D. Очень легко возникают синяки, мелкие ранки кровоточат - дефицит витаминов К и С. Частые простудные заболевания - дефицит цинка, витамина С и D. Белые пятна на ногтях - дефицит цинка. Низкая плотность костей, плохое качество зубов - дефицит витамина D и кальция. Ухудшение чувствительности,…
- 1.7K просмотров, 9 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 19.000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности! А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток. “Когда я рассказала коллегам — они смеялись. А когда через неделю пришли мои анализы — смех закончился”, — говорит она. Не Врачиха Фролова уже поделилась по настоящему проверенными методами: ➢ Кишечник очищается за ночь, вес уходит сам — нужно всего 1 стакан... (Читать) ➢ Давление и головные боли исчезают, если перед сном добавить…
- 2.3K просмотров, 20 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Почему кожа на ногах сохнет? Причин может быть несколько. Одна из них - недостаток влаги. Чтобы размягчить сухую кожу необходимо регулярно увлажнять её специальными кремами. Другой причиной может быть недостаток выделения кожного сала. Это естественное вещество, оберегающее кожу от сухости. Причиной этому чаще всего является дефицит важных витаминов и минералов, вызванный нерациональным питанием. Если вы столкнулись с данной проблемой и увлажняющие крема вам не помогают - обратитесь к дерматологу, т.к. это может быть также проявлением метаболических заболеваний Будь здоров, Здоровье,…
- 2.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Почему кожа на ногах сохнет? Причин может быть несколько. Одна из них - недостаток влаги. Чтобы размягчить сухую кожу необходимо регулярно увлажнять её специальными кремами. Другой причиной может быть недостаток выделения кожного сала. Это естественное вещество, оберегающее кожу от сухости. Причиной этому чаще всего является дефицит важных витаминов и минералов, вызванный нерациональным питанием. Если вы столкнулись с данной проблемой и увлажняющие крема вам не помогают - обратитесь к дерматологу, т.к. это может быть также проявлением метаболических заболеваний Будь здоров, Здоровье,…
- 2.7K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Преимущества активированного угля 💊 - Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объем кишечных газов перед приемом пищи. - Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании. - Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины. - Эффективно лечит пищевые отравления, быстро нейтрализуя токсины. - Применяется для создания масок, вытягивает грязь и жир из пор, делая кожу мягкой и чистой. - Очищает фолликулы волос, придавая волосам блеск и шелковистость. - Действует как дезодорант, обеспечивая свежий запах изо рта и защиту зубов от бактерий. -…
- 2.7K просмотров, 54 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Преимущества активированного угля 💊 - Устраняет метеоризм и вздутие, сокращая объем кишечных газов перед приемом пищи. - Снижает уровень "плохого" холестерина на 41% при регулярном использовании. - Поддерживает здоровье почек, выводя мочевину и другие мочевые токсины. - Эффективно лечит пищевые отравления, быстро нейтрализуя токсины. - Применяется для создания масок, вытягивает грязь и жир из пор, делая кожу мягкой и чистой. - Очищает фолликулы волос, придавая волосам блеск и шелковистость. - Действует как дезодорант, обеспечивая свежий запах изо рта и защиту зубов от бактерий. -…
- 3.3K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Дыхание по треугольнику Одним из наиболее эффективных приёмов по набору энергии является дыхание по треугольнику. Вам нужно разделить цикл дыхания на 3 этапа: вдох-задержка-выдох. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов. Например, 6 ударов сердца на вдох, 6 ударов на задержку, 6 ударов на выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений, попробуйте увеличить длительность этапов до 8, 10 или даже 12 ударов сердца. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Если выполнять его перед сном, то вам будут сниться красочные сны Будь здоров, Здоровье, Травы,…
- 3.3K просмотров, 41 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение
Дыхание по треугольнику Одним из наиболее эффективных приёмов по набору энергии является дыхание по треугольнику. Вам нужно разделить цикл дыхания на 3 этапа: вдох-задержка-выдох. Лучше всего использовать одинаковые длительности этапов. Например, 6 ударов сердца на вдох, 6 ударов на задержку, 6 ударов на выдох. Если эта длительность не вызывает затруднений, попробуйте увеличить длительность этапов до 8, 10 или даже 12 ударов сердца. Дыхание должно выполняться свободно, без сбоев и напряжения. Если выполнять его перед сном, то вам будут сниться красочные сны Будь здоров, Здоровье, Травы,…
- 3.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Удаляем холестерин, предотвращаем инсульт и инфаркт, очищаем поток крови 🔥 4 зубчика чеснока. 2 средних лимона. 700 мл. воды. — Очищаем зубчики чеснока и нарезаем их на крупные куски. — Лимоны промываем и оставляем в воде с небольшим количеством соды в течение примерно 1 часа. — Нарезаем на маленькие кусочки. — Помещаем чеснок и лимон в кипящую воду. — Нагреваем на медленном огне в течение 15 мин. — Охлаждаем, помещаем в холодильнике на 7-8 часов, процеживаем. — Принимаем по 50 мл. 3 раза в день перед приемом пищи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
- 3.8K просмотров, 53 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение
Удаляем холестерин, предотвращаем инсульт и инфаркт, очищаем поток крови 🔥 4 зубчика чеснока. 2 средних лимона. 700 мл. воды. — Очищаем зубчики чеснока и нарезаем их на крупные куски. — Лимоны промываем и оставляем в воде с небольшим количеством соды в течение примерно 1 часа. — Нарезаем на маленькие кусочки. — Помещаем чеснок и лимон в кипящую воду. — Нагреваем на медленном огне в течение 15 мин. — Охлаждаем, помещаем в холодильнике на 7-8 часов, процеживаем. — Принимаем по 50 мл. 3 раза в день перед приемом пищи Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
- 4.2K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
СБОР ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПОСЛЕ 50 ЛЕТ После 50 лет организм перестаёт «прощать» ошибки. Иммунитет требует не стимуляции, а поддержки и восстановления В народной фитотерапии для этого использовали мягкие, но глубокие сборы, работающие сразу на нескольких уровнях Состав сбора: ⏺Шиповник плоды — 2 части ⏺Липовый цвет — 1 часть ⏺Чабрец — 1 часть ⏺Эхинацея — 1 часть ❓ Почему именно этот сбор: ✔Шиповник насыщает витамином C и биофлавоноидами ✔Липа мягко очищает и поддерживает лимфатическую систему ✔Чабрец укрепляет дыхательную систему ✔Эхинацея активирует защитные механизмы организма Способ…
- 4.2K просмотров, 48 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение
СБОР ДЛЯ ИММУНИТЕТА ПОСЛЕ 50 ЛЕТ После 50 лет организм перестаёт «прощать» ошибки. Иммунитет требует не стимуляции, а поддержки и восстановления В народной фитотерапии для этого использовали мягкие, но глубокие сборы, работающие сразу на нескольких уровнях Состав сбора: ⏺Шиповник плоды — 2 части ⏺Липовый цвет — 1 часть ⏺Чабрец — 1 часть ⏺Эхинацея — 1 часть ❓ Почему именно этот сбор: ✔Шиповник насыщает витамином C и биофлавоноидами ✔Липа мягко очищает и поддерживает лимфатическую систему ✔Чабрец укрепляет дыхательную систему ✔Эхинацея активирует защитные механизмы организма Способ…
- 4.8K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
Мы не можем весь мир сделать добрее... Но в наших силах быть добрее самим... Чаще улыбаться... Замечать хорошее... Чувствовать поддержку и поддерживать... Помогать кому-то и принимать помощь от других... Не забывать благодарить и встречать чужую благодарность теплом... Вроде бы немного... И уж точно не изменит весь мир... Но столь же точно, что мир вокруг нас станет гораздо уютнее... Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
- 4.8K просмотров, 88 реакций, 13 июн. 2026 г., видео
Мы не можем весь мир сделать добрее... Но в наших силах быть добрее самим... Чаще улыбаться... Замечать хорошее... Чувствовать поддержку и поддерживать... Помогать кому-то и принимать помощь от других... Не забывать благодарить и встречать чужую благодарность теплом... Вроде бы немного... И уж точно не изменит весь мир... Но столь же точно, что мир вокруг нас станет гораздо уютнее... Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Удалённые посты(88)
Подписаться на канал «Русские корни»— это быть в курсе последних новинок природных нутрицевтиков и натуральных продуктов для здоровья. «Русские корни» — это более 20 лет опыта, собственное производ...
Фурацилин — главный враг платных клиник! 1 флакон за 40 рублей лечит больше 50 болезней Врачи боятся этого копеечного состава как огня, ведь если люди узнают правду, то очереди в аптеки за дорогими ...
❗ЭТО НЕ ВОЗРАСТ. ВЫ ТЕРЯЕТЕ МЫШЦЫ Проверьте себя: — вес растёт, хотя питание не менялось — появляется живот — спина начинает ныть После 40 лет более 70% людей сталкиваются с замедлением обмена вещес...
❗️ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ И ХУДЕЕМ НА 8КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ — Узнали рецепт оздоровительного напитка от московского диетолога с 35-летним стажем 👉 Очищает ЖКТ от токсинов и омолаживает организм! Сжигается даже ...
Крем для ваших пяток! 👍🏻 И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, пос...
Сетка каналов
13 каналовКаналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа
📌Официальные обновления мода! ; ; Mngers
Новости военные, политические, экономические, общественно-политические от блогера Юрия Подоляки
Официальная страница сайта ria.ru
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, кот…
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: Связь в ТГ
Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: Купить голду: Мерч: Номер заявления в реестре РКН: 7…
Владимир Соловьёв в Мах
Лучший канал о Москве. Подпишись! По вопросам: moscowaer.ru
📌Официальные обновления мода! ; ; @dooorass (тг) Mngers реклама: TikTok Мод на Тикток Рабочий тикток TikTo…
Про онлайн-сервисы для господдержки и документов. Все важное о выплатах, льготах и правах. Достоверно и вов…
Быстрые и эксклюзивные новости. Всё самое важное в одном месте.
💜 Крупнейший российский маркетплейс 💜 Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН
Похожие каналы
Все полезное со всей планеты 🪐 ✅По рекламе: Биржа
Окунитесь в мир приусадебного хозяйства. Наше сообщество посвящено даче, ландшафтному дизайну приусадебного…
🍲 Вкусные и простые рецепты в домашних условиях! ✅ Сотрудничество - Купить рекламу: рецепты, кулинария, го…
Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству
Секреты женской красоты и здоровья❤️ По всем вопросам
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - Помощник
Необычные истории из прошлого со всего света. О людях и событиях 🔥 Предупреждаем: местами не для детей 16+…
Если и говорить о медицине, то только с юмором. Ведь юмор, как известно, лечит!
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - Канал продается Здоровье, азиатско…
Йога, растяжки и дыхательные практики для тех, кто хочет чувствовать тело живым, гибким и спокойным. Без сл…
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/…
Дневник москвички: красота, эстетика и мемы вместо психотерапии. По вопросам сотрудничества: Сотрудничаем с