Гармония тела в мессенджере MAX — 34 755 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Гармония тела»

1. 1.7K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Казалось бы, при чём здесь хлопки? Но ритмичные движения с поворотами корпуса включают косые мышцы живота, разгоняют кровь и помогают сжигать жир в талии. Просто, доступно и эффективно.

2. 2.4K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Масло шиповника — натуральный уход за кожей ✔️ ▪️ Это масло повышает эластичность кожи, укрепляет её защитные функции, увлажняет, снижает риск появления угрей и мелких морщин. ▪️ Приготовление: • Соберите спелые плоды шиповника. • Настаивайте их в тёмном прохладном месте 1 месяц. • Перелейте масло в тёмную герметичную ёмкость. ▪️ Наносите на увлажнённую кожу лица. Регулярное применение стимулирует выработку коллагена и улучшает состояние кожи.

   
3. 2.4K просмотров, 140 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днем России! 🇷🇺🌿 Сила нашей страны всегда крылась в её невероятной природе — бескрайней сибирской тайге, чистейших алтайских горах и заповедных краях, дарящих нам ценные травы и чистую воду. Но главное богатство России — это мы, её люди! Желаем вам настоящего «богатырского» здоровья, крепкого иммунитета и неиссякаемой энергии. Пусть забота о себе, правильные привычки и натуральные нутриенты помогают вам оставаться активными и счастливыми каждый день. Давайте ценить то, что дает нам природа, беречь себя и своих близких. С праздником! ☀️❤️

   
4. 5.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днем России! 🇷🇺🌿 Сила нашей страны всегда крылась в её невероятной природе — бескрайней сибирской тайге, чистейших алтайских горах и заповедных краях, дарящих нам ценные травы и чистую воду. Но главное богатство России — это мы, её люди! Желаем вам настоящего «богатырского» здоровья, крепкого иммунитета и неиссякаемой энергии. Пусть забота о себе, правильные привычки и натуральные нутриенты помогают вам оставаться активными и счастливыми каждый день. Давайте ценить то, что дает нам природа, беречь себя и своих близких. С праздником! ☀️❤️

   
5. 5.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   5 способов учлучшения работы желчеоттока - Горячая вода с утра и в течении дня. - Чесночная вода - Семена Расторопши или шрот расторопши - Горечи (Руккола, редиска, редька , грейпфрут) -4 разовое питание. В каждый прием пищи жиры.

6. 3.4K просмотров, 79 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

   5 способов учлучшения работы желчеоттока - Горячая вода с утра и в течении дня. - Чесночная вода - Семена Расторопши или шрот расторопши - Горечи (Руккола, редиска, редька , грейпфрут) -4 разовое питание. В каждый прием пищи жиры.

7. 3.2K просмотров, 86 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Лекарство без рецепта - объятия 🤗

   
8. 5.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Лекарство без рецепта - объятия 🤗

   
9. 3.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Последние пару лет замечаешь, что держать себя в форме стало сложнее? И вроде не то чтобы совсем ничего не делаешь, просто всё вокруг немного расшаталось: режим, питание, активность. То ешь нормально, то нет. То ходишь на тренировки, то пропадаешь на месяц. И с каждым разом возвращаться всё тяжелее. Наверняка у тебя есть подруга, которая всегда в прекрасной форме, но при этом не ограничивает себя жестко и спокойно ест сладкое даже вечером. И ты про себя думаешь: «У тебя что, супер-обмен веществ? Генетика? Или ты просто чудо-женщина? 🙃» На самом деле, чтобы перестать изнурять себя диетами и…

   
10. 3.3K просмотров, 17 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Последние пару лет замечаешь, что держать себя в форме стало сложнее? И вроде не то чтобы совсем ничего не делаешь, просто всё вокруг немного расшаталось: режим, питание, активность. То ешь нормально, то нет. То ходишь на тренировки, то пропадаешь на месяц. И с каждым разом возвращаться всё тяжелее. Наверняка у тебя есть подруга, которая всегда в прекрасной форме, но при этом не ограничивает себя жестко и спокойно ест сладкое даже вечером. И ты про себя думаешь: «У тебя что, супер-обмен веществ? Генетика? Или ты просто чудо-женщина? 🙃» На самом деле, чтобы перестать изнурять себя диетами и…

    
11. 5.6K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Всего неделя — и вы не узнаете своё отражение Этот комплекс работает с глубокими мышцами и лимфодренажем, убирая застой и выпирающий живот без изнурительных тренировок. Результат виден уже через несколько дней.

12. 3.6K просмотров, 104 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Всего неделя — и вы не узнаете своё отражение Этот комплекс работает с глубокими мышцами и лимфодренажем, убирая застой и выпирающий живот без изнурительных тренировок. Результат виден уже через несколько дней.

13. 5.7K просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

    Не прибегайте раньше времени к уколам! Все поправимо гораздо быстрее и проще — обычные массажи лица разгоняют отеки, лимфу и убирают спазм в мышцах. Нет спазма — нет заломов 🔥

14. 3.9K просмотров, 64 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    Не прибегайте раньше времени к уколам! Все поправимо гораздо быстрее и проще — обычные массажи лица разгоняют отеки, лимфу и убирают спазм в мышцах. Нет спазма — нет заломов 🔥

15. 4.3K просмотров, 34 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    ‼️Каждый раз захожу в банк и улыбаюсь, когда вижу баланс В сети шумит проект российского инвестора, Евгения. В котором он даёт возможность зарабатывать в месяц боле 400.000 рублей, закрывать ипотеки, гасить кредиты, покупать новые автомобили Вам не потребуются специальные навыки, Евгений лично вам даст пошаговые инструкции, для работы с ним ⚡️- Новички получают от 100 до 400 тыс. рублей в месяц (закрытие всех долгов после вступления в канал) 🕔- Опытные участники получают от 500 до 1 млн. рублей в месяц ✅️*Официально проект Евгения имеет все лицензии, весь доход подтвержден и легален Что…