Онлайн-школа Здорового человека в мессенджере MAX — 1 571 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Онлайн-школа Здорового человека»

1. 256 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Папилломы на шее — это крик вашей поджелудочной о помощи 😱 Обычно человек воспринимает их как косметическую проблему. Удаляет лазером, прижигает, покупает специальные средства. Проходит время, и они появляются снова. Дело в том, что папилломы часто связаны с повышенным инсулином и нарушением углеводного обмена Если вместе с папилломами вы замечаете: • тягу к сладкому • набор веса в области живота • сонливость после еды • постоянную усталость • повышенный сахар или холестерин ❗️Организм уже может подавать сигналы о развивающейся инсулинорезистентности Напоминаем: 17 июня в 10:00 мск…

2. 532 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Папилломы бесполезно удалять. В видео рассказала почему 👆 . . . 🔗 Лекция здесь: https://rursi.ru/web_170626?utm_source=umax

3. 607 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Диабет можно "предсказать" за 10 лет ДО его появления👇 Организм намекает на сахарный диабет: - постоянная жажда - частое мочеиспускание - снижение зрения - повышенная утомляемость - холодные ноги - сухость и зуд кожи и слизистых 🔴 КРИТЕРИИ ПРЕДДИАБЕТА: - глюкоза из венозной крови натощак: 6.1-6.9 ммоль/ - через 2 часа после ПГТТ (перорального глюкозотолерантного теста): 7.8–11.0 ммоль/л - гликированный гемоглобин HbA1c: 5.7–6.4% - глюкоза из капиллярной крови (пальца) натощак: 5.6 - 6.0 ммоль/л 🔴 КРИТЕРИИ ДИАБЕТА: - глюкоза из венозной крови натощак от 7.0 ммоль/л - через 2 часа…

4. 565 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Просыпаетесь уже уставшей? 🌫 Забываете слова на середине фразы? Туман в голове и сложно сосредоточиться? Вы списываете это на стресс, возраст и недосып. Но часто это — крик эндокринной системы. Скрытые скачки сахара буквально «отключают» мозг и крадут вашу энергию Знакомьтесь: наш новый эндокринолог и превентивный терапевт 🎓 СГМУ им. Разумовского + ординатура + Preventage (Москва). Суперсила доктора Анны: опыт в экстренной эндокринологии + поиск ПРИЧИНЫ, а не маскировка симптомов Приглашаем на лекцию «СТОП ДИАБЕТ». Разберем, как вернуть энергию и ясность ума 📅 17 июня, 10:00…

   
5. 718 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Если вы не можете отказаться от сладкого... Скорее всего вы допускаете ошибку, урезая рацион Приём пищи, наоборот, нужно разнообразить овощами, зеленью, белком, долгими углеводами👌 Важно учесть: при инсулинорезистентности инсулина много, но глюкоза не поступает в клетки. И у нас формируется голод на фоне изобилия Клетка требует энергию, мозг включает механизм «тяга к сладкому». Пациенты прямо говорят: «Я не в себе, я не могу, я хочу есть постоянно, я собой не могу совладать» Формируется замкнутый круг: чем выше инсулин, тем больше вес, тем тяжелее выйти из инсулинорезистентности 👍 —…

   
6. 1.1K просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   Сахарный диабет начинается за 10 лет до диагноза. В видео рассказала, как он "предупреждает" вас об этом👆 . . . 🔗 Лекция здесь: https://rursi.ru/sophieinvite?utm_source=umax

7. 580 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   Сахарный диабет начинается за 10 лет до диагноза. В видео рассказала, как он "предупреждает" вас об этом👆 . . . 🔗 Лекция здесь: https://rursi.ru/sophieinvite?utm_source=umax

8. 935 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

   👩‍🦳 Елена, 47 лет, Нижний Новгород До курса: — анализы «в норме», но постоянная усталость — непонимание, что делать дальше — сахар повышен После 6 недель курса: • вес — минус 4,7 кг • талия — минус см (главный акцент — сахар) • сахар снизился • появилась лёгкость и энергия • разобралась в анализах и причинах своего состояния Итог: вместо отчаяния — чёткая система шагов для здоровья

   Открыть пост в MAX
9. 500 просмотров, 3 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

   👩‍🦳 Елена, 47 лет, Нижний Новгород До курса: — анализы «в норме», но постоянная усталость — непонимание, что делать дальше — сахар повышен После 6 недель курса: • вес — минус 4,7 кг • талия — минус см (главный акцент — сахар) • сахар снизился • появилась лёгкость и энергия • разобралась в анализах и причинах своего состояния Итог: вместо отчаяния — чёткая система шагов для здоровья

   
10. 494 просмотров, 2 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

    Сахар снизился с 5.9 до 5.0👌 Минус 4 кг на весах

    
11. 895 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Сахар снизился с 5.9 до 5.0👌 Минус 4 кг на весах

    Открыть пост в MAX
12. 965 просмотров, 01 июн. 2026 г.

    🦋 ДАЙДЖЕСТ: что важно знать о щитовидной железе Щитовидка влияет на энергию, вес, память, сон, кожу, волосы, сахар и даже настроение. И часто организм начинает подавать сигналы задолго до диагноза. Собрали для вас самые важные материалы 👇👇👇 1️⃣ «Просыпаюсь уже уставшей» Туман в голове, тяжёлое пробуждение, зябкость, выпадение волос и вес, который стоит месяцами, часто связаны с работой щитовидной железы. Проверьте себя по симптомам и узнайте, какие анализы важно сдать: https://max.ru/id421812269378_biz/AZ4wOpI9ZnQ 2️⃣ Почти у 40% россиян есть проблемы со щитовидкой И огромное…

    Открыть пост в MAX
13. 554 просмотров, 5 реакций, 01 июн. 2026 г.

    🦋 ДАЙДЖЕСТ: что важно знать о щитовидной железе Щитовидка влияет на энергию, вес, память, сон, кожу, волосы, сахар и даже настроение. И часто организм начинает подавать сигналы задолго до диагноза. Собрали для вас самые важные материалы 👇👇👇 1️⃣ «Просыпаюсь уже уставшей» Туман в голове, тяжёлое пробуждение, зябкость, выпадение волос и вес, который стоит месяцами, часто связаны с работой щитовидной железы. Проверьте себя по симптомам и узнайте, какие анализы важно сдать: https://max.ru/id421812269378_biz/AZ4wOpI9ZnQ 2️⃣ Почти у 40% россиян есть проблемы со щитовидкой И огромное…

14. 1.0K просмотров, 30 мая 2026 г., изображение

    Полипы стали уменьшаться. Киста уменьшилась с 13 до 9 мм. Без 0перации, без гормонов. Благодаря естественному оздоровлению и работа с ПРИЧИНОЙ образования кисты и полипов, а не следствием‼️

    Открыть пост в MAX
15. 647 просмотров, 7 реакций, 30 мая 2026 г., изображение

    Полипы стали уменьшаться. Киста уменьшилась с 13 до 9 мм. Без 0перации, без гормонов. Благодаря естественному оздоровлению и работа с ПРИЧИНОЙ образования кисты и полипов, а не следствием‼️