PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог в мессенджере MAX — 2 386 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог»

1. 92 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   ТОП анализов для проверки ЖКТ: записывайте Вы часто спрашиваете: а как понять, что происходит с ЖКТ? Подготовила для вас базовый список обследований. Он позволит узнать ясную картину того, какой отдел ЖКТ “проседает”. Если у вас есть неприятные симптомы со стороны ЖКТ, без правильной диагностики не обойтись. Ловите 👇 ✏️ Копрограмма Помогает подробнее понять, что и в каком отделе творится в ЖКТ. ✏️ УЗИ органов брюшной полости Позволяет оценить размеры, структуру и состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек, крупных сосудов и лимфоузлов. С его…

2. 169 просмотров, 26 реакций, 16 июн. 2026 г.

   ТОП анализов для проверки ЖКТ: записывайте Вы часто спрашиваете: а как понять, что происходит с ЖКТ? Подготовила для вас базовый список обследований. Он позволит узнать ясную картину того, какой отдел ЖКТ “проседает”. Если у вас есть неприятные симптомы со стороны ЖКТ, без правильной диагностики не обойтись. Ловите 👇 ✏️ Копрограмма Помогает подробнее понять, что и в каком отделе творится в ЖКТ. ✏️ УЗИ органов брюшной полости Позволяет оценить размеры, структуру и состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек, крупных сосудов и лимфоузлов. С его…

3. 503 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Вижу, что вам НАДО 🔥 Как я могу вам отказать? 😉 Особенно получая такие сообщения (см. скрин👆) Проведу для вас на этих выходных 20-21 июня свой топовый мастер-класс «PRO Восстановление ЖКТ» Это будут 2 онлайн-семинара — в субботу и воскресенье. Вы узнаете: ✔️ Как читать биохимию крови, ОАК, копрограмму ✔️ Как провести комплексное обследование ЖКТ ✔️ Поделюсь с вами своей системой восстановления ЖКТ из 6 шагов (🤫 обычно я даю ее только на платных консультациях) Участие в МК бесплатное. Но вход по спискам, поэтому занимайте места заранее. ❗️Вот ссылка для брони места:…

   
4. 532 просмотров, 55 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Вижу, что вам НАДО 🔥 Как я могу вам отказать? 😉 Особенно получая такие сообщения (см. скрин👆) Проведу для вас на этих выходных 20-21 июня свой топовый мастер-класс «PRO Восстановление ЖКТ» Это будут 2 онлайн-семинара — в субботу и воскресенье. Вы узнаете: ✔️ Как читать биохимию крови, ОАК, копрограмму ✔️ Как провести комплексное обследование ЖКТ ✔️ Поделюсь с вами своей системой восстановления ЖКТ из 6 шагов (🤫 обычно я даю ее только на платных консультациях) Участие в МК бесплатное. Но вход по спискам, поэтому занимайте места заранее. ❗️Вот ссылка для брони места:…

   
5. 685 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   УТРО ДИЛЯРЫ ЛЕБЕДЕВОЙ ✅ вкуснейший завтрак — творог с ягодками ✅ пробежка на 5 км ✅ планирование недели (обнаружила, что есть свободное время на выходных) Теперь вопрос к вам 👇 Хотите, проведу повтор моего легендарного мастер-класса 2х дневного «PRO Восстановление ЖКТ» на этих выходных? Голосуем «за» огоньками 🔥 под постом

6. 711 просмотров, 141 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   УТРО ДИЛЯРЫ ЛЕБЕДЕВОЙ ✅ вкуснейший завтрак — творог с ягодками ✅ пробежка на 5 км ✅ планирование недели (обнаружила, что есть свободное время на выходных) Теперь вопрос к вам 👇 Хотите, проведу повтор моего легендарного мастер-класса 2х дневного «PRO Восстановление ЖКТ» на этих выходных? Голосуем «за» огоньками 🔥 под постом

7. 992 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Дамы и господа, Я ПРИЕХАЛА… Хочу поделиться новостями из жизни, которые, мягко говоря… не радуют ↩️ Я регулярно делаю чекапы своего организма (вам, кстати, тоже рекомендую). И вот по плану поехала на сдачу анализов. Но меня ожидал неприятный сюрприз... Из-за большой рабочей нагрузки, перелетов (как назло, всё вместе!) я столкнулась с таким «подарком», как повышенный холестерин. Вот уж откуда не ждали. Высокий холестерин – это серьёзно. Он не только заставляет наши артерии становиться узкими, но и может привести к атеросклерозу, инсульту, инфаркту, тромбозу и прочим "радостям". Но не зря…

   
8. 1.0K просмотров, 101 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   Дамы и господа, Я ПРИЕХАЛА… Хочу поделиться новостями из жизни, которые, мягко говоря… не радуют ↩️ Я регулярно делаю чекапы своего организма (вам, кстати, тоже рекомендую). И вот по плану поехала на сдачу анализов. Но меня ожидал неприятный сюрприз... Из-за большой рабочей нагрузки, перелетов (как назло, всё вместе!) я столкнулась с таким «подарком», как повышенный холестерин. Вот уж откуда не ждали. Высокий холестерин – это серьёзно. Он не только заставляет наши артерии становиться узкими, но и может привести к атеросклерозу, инсульту, инфаркту, тромбозу и прочим "радостям". Но не зря…

   
9. 1.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ТРИ ВСАДНИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОГО АПОКАЛИПСИСА Девочки и мальчики, знаете, есть невидимые враги, которые могут тихо разрушать ваше здоровье изнутри. Среди них – гомоцистеин, холестерин и статины. Разберем каждый из них подробнее ↩️ 1️⃣ ГОМОЦИСТЕИН Гомоцистеин – это не просто молекула. Это ваш внутренний враг, который кажется безвредным. Но повышенный его уровень может привести к серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу, даже преждевременной смерти ☠️ Сдаем анализ на гомоцистеин 1 раз в год в качестве профилактики, при наличии проблем — раз в 3-6 месяцев. ✔️ Держите…

   
10. 1.1K просмотров, 101 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    ТРИ ВСАДНИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОГО АПОКАЛИПСИСА Девочки и мальчики, знаете, есть невидимые враги, которые могут тихо разрушать ваше здоровье изнутри. Среди них – гомоцистеин, холестерин и статины. Разберем каждый из них подробнее ↩️ 1️⃣ ГОМОЦИСТЕИН Гомоцистеин – это не просто молекула. Это ваш внутренний враг, который кажется безвредным. Но повышенный его уровень может привести к серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу, даже преждевременной смерти ☠️ Сдаем анализ на гомоцистеин 1 раз в год в качестве профилактики, при наличии проблем — раз в 3-6 месяцев. ✔️ Держите…

    
11. 1.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    ВСЯ ПРАВДА ПРО ХОЛЕСТЕРИН Миф 1️⃣: Мясо под запретом? Кто сказал, что при высоком холестерине нужно избегать мяса и всех жиров? Это миф! На самом деле, полезные жиры необходимы вашему телу, даже если уровень холестерина повышен. Так что, если ваш стейк ждёт вас — не отказывайте себе в удовольствии! Миф 2️⃣: Холестерин — злодей? А вот и нет! Холестерин — это не только не злодей, но и наш помощник. Это антиоксидант, который играет ключевую роль в репродуктивной системе, работе мозга, а также в синтезе витамина D и жизненно важных гормонов. Нужно лишь уметь контролировать его…

    
12. 1.1K просмотров, 60 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    ВСЯ ПРАВДА ПРО ХОЛЕСТЕРИН Миф 1️⃣: Мясо под запретом? Кто сказал, что при высоком холестерине нужно избегать мяса и всех жиров? Это миф! На самом деле, полезные жиры необходимы вашему телу, даже если уровень холестерина повышен. Так что, если ваш стейк ждёт вас — не отказывайте себе в удовольствии! Миф 2️⃣: Холестерин — злодей? А вот и нет! Холестерин — это не только не злодей, но и наш помощник. Это антиоксидант, который играет ключевую роль в репродуктивной системе, работе мозга, а также в синтезе витамина D и жизненно важных гормонов. Нужно лишь уметь контролировать его…

    
13. 1.2K просмотров, 93 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВТРАКАТЬ? Смотрите карусель 👆 Подготовила для вас мини-гайд, в котором рассказала: • почему нельзя пропускать завтрак • каким должен быть идеальный завтрак • лайфхаки для желчеооттока от врача-гастроэнтеролога А полную стратегию питания при высоком холестерине я дам на бесплатном марафоне «PRO Холестерин». Он стартует уже в этот понедельник 🎉 Занять за собой место на марафон можно по этой ссылке: https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_marathon_01 С вас огонек 🔥, если было полезно — мне будет приятно 🤗

    
14. 1.2K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВТРАКАТЬ? Смотрите карусель 👆 Подготовила для вас мини-гайд, в котором рассказала: • почему нельзя пропускать завтрак • каким должен быть идеальный завтрак • лайфхаки для желчеооттока от врача-гастроэнтеролога А полную стратегию питания при высоком холестерине я дам на бесплатном марафоне «PRO Холестерин». Он стартует уже в этот понедельник 🎉 Занять за собой место на марафон можно по этой ссылке: https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_marathon_01 С вас огонек 🔥, если было полезно — мне будет приятно 🤗

    
15. 1.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    ХОЛЕСТЕРИН 11 → 6,77 БЕЗ СТАТИНОВ! Сегодня пришло такое интересное сообщение — см. скрин 👆 Хочу разобрать его с вами ⬇️ Сама автор сообщения не была у меня на программе. На программе была её дочь. А она просто подглядывала за её занятиями и повторяла для себя. Результат: ▪ Холестерин снизился с 11 до 6,77 ✔️ ▪ Желчный пузырь очистился от сладжа ✔️ ▪ Всё это без статинов ✔️ И всё это при АИТ и 20+ лет на эутироксе. Если ТАКОЙ результат — подглядывая — представьте, что будет, если идти по программе самой 😌 ‼️ СТАРТ марафона «PRO Холестерин» — 15 ИЮНЯ Участие полностью бесплатное.…