MaxBookMaxBook
Новости
CO🍳KING BOSS

CO🍳KING BOSS в мессенджере MAX — 6 138 подписчиков, аналитика и статистика

@bosco_500

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: [контакт скрыт]

6.1K
Подписчиков
-17
100.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
75
Индекс доверия
Средний
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (100.2%) — высокая доля подписчиков видит посты
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 6.1K просмотров на пост
Активный канал: 337 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть кредит-рейтинг доверия, разбор факторов и оценку рисков.

AI-обзор

Обновлено 11.07.2026
  • Личный блог автора Z
  • Кулинарные рецепты и советы
  • Авторские колонки с рецептами
  • Неформальный разговорный тон
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале CO🍳KING BOSS

6 138подписчиков6 149средний охват100.2%охват (RR)-216за 30 днейМода и красота

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: [контакт скрыт]

Положение в категории «Мода и красота»

  • По числу подписчиков канал «CO🍳KING BOSS» опережает примерно 85% из 1 966 каналов категории «Мода и красота» в MAX и входит в топ-15% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 6 149 просмотров — по охвату канал опережает примерно 90% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-10%).

Сравнение построено по 1 966 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «CO🍳KING BOSS»

  1. 182 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    Гречаники с картошкой Ингредиенты: ▫️гречка – 1,5 стакана ▫️картофель – 2 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️соль ▫️паприка ▫️чёрный перец ▫️сушёный чеснок ▫️хмели-сунели ▫️сушёная зелень ▫️растительное масло Приятного аппетита!

  2. 405 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    🥐 Яблочный штрудель с творогом и изюмом 🗒 Ингредиенты: ‣ яблоки – 4-5 шт ‣ тесто слоёное бездрожжевое – 500 г ‣ творог зернистый 9% – 200 г ‣ изюм – 70 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ корица – 2 ч.л ‣ сахар – 2 ст.л ‣ сахарная пудра – 1 ч.л 🍽 Приготовление: 1. Яблоки моем, чистим и нарезаем небольшими кубиками. 2. В миску выкладываем творог, добавляем яблоки, изюм, корицу и сахар, аккуратно перемешиваем. 3. Раскатываем тесто толщиной 5-6 мм и выкладываем начинку. 4. Сворачиваем рулетом и смазываем яичным желтком. 5. Выпекаем при 160°С около 30 мин, духовку заранее разогреваем. 6. Готовый штрудель…

  3. 508 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    Готовим ПП запеканку 😋 Ингредиенты: 🟢Греческий йогурт - 230 гр 🟢1 яйцо 🟢Кукурузный крахмал - 10 гр 🟢Сахзам по вкусу 🟢Замороженная вишня - 20-30 гр Все перемешиваем, выкладываем сверху вишню и отправляем в духовку на 20-25 минут 180 °C. #рецепты

  4. 592 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    #закатки 😋 Маринованный болгарский перец на зиму 📌 Ингредиенты: Болгарский красный перец - 10 шт Лавровый лист - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Перец душистый - 2-3 шт Перец чёрный горошком - 5-10 шт Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ч.л Растительное масло - 1 ст.л Уксус (9%) - 1 ст.л

  5. 494 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    😍 Индейка с лисичками в сливочном соусе 📝 Ингредиенты: Индейка – 300 гр Лисички – 400 гр Лук – 1 шт Чеснок – 4 зубчика Сливки (20%) – 200 мл Петрушка Масло растительное

  6. 673 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    🥬 Пирог с капустой без возни с тестом 🗒 Ингредиенты: Начинка: ‣ лук – 1 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ капуста – 0,5 кочана ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ‣ масло растительное – для жарки Тесто: ‣ кефир – 400 мл ‣ соль – 1 ч.л ‣ сода – 1 ч.л ‣ яйца – 6 шт ‣ мука – 400 г ‣ масло растительное – 8 ст.л 🍽 Приготовление: 1. Овощи для начинки тушим до полуготовности и остужаем. 2. Кефир заранее достаём из холодильника. Добавляем в него соду, яйца и соль, перемешиваем. 3. Постепенно вводим муку, затем вливаем масло и снова перемешиваем. 4. Форму застилаем пергаментом, выливаем половину теста. 5.…

  7. 705 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    Такой завтрак наполнит вас энергией надолго - яичница в лаваше КБЖУ на 100 гр: 150/8.5/7.5/14 Ингредиенты: - лаваш тонкий 150 гр - яйца 3 шт - помидор 2 шт - укроп /зелёный лук - приправа, соль по вкусу - твёрдый сыр 100 гр

  8. 695 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Сытный салат с курицей и зелёной чечевицей Ингредиенты: • Куриная грудка отварная • Морковь - 2 шт. • Репчатый лук - 2 шт. • Отварная зелёная чечевица - 1 стакан • Консервированная кукуруза - 1 банка • Листья салата • Запечённый красный перец - 2 шт. • Оливковое масло - 3 ст. л. Для заправки: • Натуральный йогурт - 200 г • Майонез - 3 ст.л. • Горчица - 1 ст.л. • Укроп • Сок половинки лимона • Соль • Сушеная мята • Чёрный перец

  9. 636 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Вкуснейшая картофельная запеканка с шампиньонами и копченой грудинкой Ингредиенты: • Яйца - 3 шт. • Молоко - 150 мл • Черный молотый перец - щепотка • Картофель - 3 шт. • Шампиньоны крупные - 4 шт. • Копченая грудинка - 150-200 г • Тертый сыр - 100 г Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20 минут, затем посыпьте тертым сыром и готовьте ещё минут 5

  10. 818 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

    Невероятно вкусные лепёшки из кабачков КБЖУ на 100 гр: 135/7.9/7.7/7.4 Ингредиенты: - кабачок 350 гр - сыр 100 гр - яйца 2 шт - соль по вкусу - мука 2 ст.л - разрыхлитель 5 гр

  11. 821 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    🧀 Финики с сыром #закуски Идеальная закуска к вину. Запекаем в духовке при 180 градусах 15-20 минут. 📝 Вам понадобятся: • финики крупные • сыр горгонзола • багет • сыр Бри • груша • мёд/орехи

  12. 502 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Изысканная закуска из сладких абрикосов, запеченных с сыром бри, и пикантных анчоусов Ингредиенты: • Абрикосы • Сыр бри • Анчоусы • Оливковое масло • Свежий тимьян • Чёрный молотый перец • Цедра лайма

  13. 505 просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

    Простой в приготовлении и очень вкусный салат с тунцом 😍 Ингредиенты: • огурцы - 2 шт • яйца - 3 шт • консервированный тунец - 1 банка • соль, перец - по вкусу • сметана/ майонез

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Я на ПП
Я на ПП
6.1K подп.

🍎 Забудь про жесткие диеты — мы за умный подход к питанию. Здесь ты найдешь: ✅ Проверенные рационы на 1200…

Маруся
Маруся
6.3K подп. | ER 1.6%

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

Диета Дюкана
Диета Дюкана
6.0K подп. | ER 0.6%

Канал о похудении по диете Дюкана: простые рецепты, меню, разбор продуктов и лайфхаки для результата без ср…

ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ
6.0K подп.

Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма. ⚠️…

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
6.0K подп.

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные с…

Семейное здоровье
Семейное здоровье
6.6K подп. | ER 0.9%

Канал посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, профилактике заболеваний и активному движению. …

Olyaa_
Olyaa_
6.6K подп. | ER 1.9%

Оля Катюшина 🥰 Тут у нас про красоту, здоровье и восстановление фигуры после 3 родов + стильные лучки на к…

Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
5.7K подп.

Худею с помощью Велгия Эко. Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше. Форум ч…

ПП Рецепты
ПП Рецепты
5.7K подп.

Подробные ПП рецепты , с описанием, видео. Завтрак , обед , десерт , ужин, кбжу. По всем вопросам: Сервис а…

Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
5.7K подп.

Официальное представительство Доктора Берга на русском языке 🥑здоровое питание, кето и интервальное голода…

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
6.9K подп.

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рец…

Секреты здоровья 🙎‍♀️
Секреты здоровья 🙎‍♀️
7.0K подп.

Здоровье без воды - Коротко о пользе и профилактике - Практичные лайфхаки - Ежедневные полезные привычки - …