MaxBookMaxBook
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ в мессенджере MAX — 5 984 подписчиков, аналитика и статистика

@club219644583

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные способы поддерживать здоровье и гармонию. Простые рецепты, мудрые советы и знания, проверенные временем.

6.0K
Подписчиков
+6
25.3%
Охват подписчиков
Средняя
100/100
Индекс
Отлично
30 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (25.3%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (150%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 1.5K просмотров на пост
Активный канал: 997 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Часть медиа-холдинга X
  • Натуральные способы поддержания женского здоровья
  • Авторские рецепты и советы
  • Официальный пресс-релизный тон
Темы:женское здоровьенародные средстванатуральная медицина
Формат: НовостиАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

5 984подписчиков1 511средний охват0.2%вовлечённость-89за 30 днейЗдоровье и фитнес

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные способы поддерживать здоровье и гармонию. Простые рецепты, мудрые советы и знания, проверенные временем.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» опережает примерно 80% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 1 511 просмотров — по охвату канал опережает примерно 50% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.2%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 75% (медиана — 0.8%).

Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

  1. 104 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Чай из гибискуса известен как каркаде — ароматный напиток с цветочным вкусом и лёгкой кислинкой. Его насыщенный красный цвет придают антоцианы, которые укрепляют сосуды и поддерживают здоровье кровеносной системы. ПОЛЬЗА ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА ✅ Антоцианы — укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение ✅ Лимонная и аскорбиновая кислоты — оказывают противовоспалительный эффект, предотвращают образование холестериновых бляшек ✅ Активное расщепление жиров — поддержка обмена веществ ✅ Снижение давления — две чашки крепкого каркаде утром действуют так же эффективно, как Каптоприл, но без побочных…

    Чай из гибискуса известен как каркаде — ароматный напиток с цветочным вкусом и лёгкой кислинкой. Его
  2. 159 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Этот простой народный рецепт помогает облегчить воспаление и боль в суставах, укрепить их и вернуть подвижность. НАСТОЙ ИЗ КРАПИВЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Молодая крапива с корнями ✅ Водка ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промойте крапиву и наполните ею банку. 2. Залейте доверху водкой. 3. Настаивайте 2 недели в тёмном месте. ПРИМЕНЕНИЕ Втирайте настой в воспалённые суставы до облегчения состояния. ЭФФЕКТ - Снимает воспаление - Уменьшает боль - Улучшает подвижность суставов БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением…

    Этот простой народный рецепт помогает облегчить воспаление и боль в суставах, укрепить их и вернуть
  3. 201 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Это средство помогает уменьшить воспаление и облегчить боль при ревматизме, подходит для регулярных втираний. МАСЛО ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛАВРА ПРИ РЕВМАТИЗМЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Листья лавра благородного — 1 ст. л. ✅ Топленое масло — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Измельчить листья лавра до порошка. 2. Смешать с топленым маслом. 3. Прокипятить на водяной бане 20 минут. 4. Остудить и хранить в баночке. 5. Втирать в пораженные места 1–2 раза в день. ЭФФЕКТ - Снимает воспаление - Уменьшает боль в суставах - Улучшает подвижность - Подходит для регулярного применения БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация…

    Это средство помогает уменьшить воспаление и облегчить боль при ревматизме, подходит для регулярных
  4. 221 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Этот целебный отвар улучшает обмен веществ, очищает организм и поддерживает работу печени и желудка. ОТВАР КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Корни одуванчика сухие, измельчённые — 3 ч. л. ✅ Вода кипяток — 0,5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Залейте корни кипятком. 2. Прокипятите 10 минут, остудите и процедите. 3. Либо готовьте на водяной бане 15 минут. ПРИМЕНЕНИЕ Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день. ЭФФЕКТ 1. Улучшает обмен веществ 2. Поддерживает работу печени 3. Очищает организм БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед…

    Этот целебный отвар улучшает обмен веществ, очищает организм и поддерживает работу печени и желудка.
  5. 236 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Этот проверенный народный рецепт помогает мягко вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить отёки ног уже в первые дни применения. МОЧЕГОННОЕ ПРИ ОТЁКАХ НОГ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Петрушка (зелень и корень — целое растение) ✅ Кипяток — 500 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Вымой петрушку и пропусти через мясорубку. 2. Переложи массу в термос. 3. Залей кипятком и оставь на ночь. 4. Утром процедите и отожмите. ПРИМЕНЕНИЕ - Полученный настой раздели на 3 приёма и выпей за день. - Курс: 2 дня подряд, затем перерыв 3 дня, после — повторить ещё 2 дня. ЭФФЕКТ - Быстро снимает отёки. - Облегчает походку. -…

    Этот проверенный народный рецепт помогает мягко вывести лишнюю жидкость из организма и уменьшить отё
  6. 322 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Это средство укрепляет сосуды, улучшает память, поддерживает сердце и повышает иммунитет. НАСТОЙКА ИЗ ПЧЕЛИНОГО ПОДМОРА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Пчелиный подмор — 1 ст. л. ✅ Водка — 0,5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Измельчить подмор в порошок. 2. Залить водкой, настоять 2 недели. 3. Процедить. 4. Принимать по 15–20 капель после еды 1–2 месяца. 5. Пожилым — по 1 капле на год жизни, курс 6–12 месяцев. ЭФФЕКТ - Укрепляет сосуды - Стабилизирует давление - Улучшает память - Поддерживает сердце и почки - Повышает иммунитет - Помогает при аденоме, импотенции и фригидности БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация…

    Это средство укрепляет сосуды, улучшает память, поддерживает сердце и повышает иммунитет.

НАСТОЙКА
  7. 336 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Эти простые и вкусные напитки помогут ускорить обмен веществ, вывести лишнюю жидкость и поддержать здоровье пищеварительной системы. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА ✅ Рецепт 1 Нарежьте тонкими ломтиками 1 яблоко, залейте 300 мл воды, добавьте десертную ложку молотой корицы. Настоять 2 часа в прохладном месте и выпить перед сном. ✅ Рецепт 2 В стакан кефира добавьте десертную ложку молотой корицы и половину ложки молотого корня имбиря. Перемешайте и пейте 2 раза в день — утром и вечером. ✅ Рецепт 3 Заварите 300 мл зелёного чая, добавьте десертную ложку корицы, остудите немного и положите…

    Эти простые и вкусные напитки помогут ускорить обмен веществ, вывести лишнюю жидкость и поддержать з
  8. 369 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Накопление солей приводит к болям и отёкам. Народные методы помогают мягко очистить организм. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ ✅ РИСОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ 3 ст. л. риса замочить на ночь, утром слить воду и варить 5 мин., 4 раза меняя воду. Съесть тёплым, 3 ч. не есть. Курс — 10 дней. ✅ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ 5 листьев на 0,5 л воды кипятить 20 мин. Пить по глотку 2–3 р./день, 3–5 дней. ✅ БРУСНИКА Вода, настоянная на ягодах (1/3 банки). Дополните овощами — морковью, свёклой, сельдереем. ✅ ГРЕЧНЕВО-КЕФИРНАЯ ДИЕТА 2 ст. л. молотой гречки залить стаканом кефира, настоять ночь и съесть утром. Курс — 5 дней. ✅…

    Накопление солей приводит к болям и отёкам. Народные методы помогают мягко очистить организм.

ОЧИЩЕ
  9. 353 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Этот пряный чай ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода и поддерживает организм во время простуды. Он бодрит, тонизирует и укрепляет иммунитет. МАСАЛА – ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Молоко нежирное — 1,5 л ✅ Вода — 1 л ✅ Чай — 5 ст. л. ✅ Мед — 2 ч. л. ✅ Имбирь измельченный — 200 г ✅ Перец горошком — 6 шт. ✅ Корица — 1 ст. л. ✅ Ваниль, гвоздика, мускатный орех — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Довести воду до кипения. 2. Добавить имбирь и специи, варить на слабом огне. 3. Влить молоко, затем всыпать чай. 4. Проварить 5 минут, настоять и процедить. 5. Пить…

    Этот пряный чай ускоряет обмен веществ, снижает чувство голода и поддерживает организм во время прос
  10. 378 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Это простое растение помогло восстановиться после инсульта. Одуванчик снижает холестерин, укрепляет сердце и сосуды, тонизирует нервную систему и улучшает обмен веществ. ОДУВАНЧИК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Сушеные листья одуванчика — 1 ст. л. ✅ Кипяток — 1 стакан ✅ Сушеные корни одуванчика — 50 г ✅ Мед цветочный — 50 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Настой: залить листья кипятком, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. 2. Шарики: корни измельчить в порошок, смешать с медом 1:1. Сформировать шарики, хранить в холодильнике. Принимать…

    Это простое растение помогло восстановиться после инсульта. Одуванчик снижает холестерин, укрепляет

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

ЗАКУСКИ
ЗАКУСКИ
12.8K подп.

ЗАКУСКИ 🎄 — всё для новогоднего стола! Простые, яркие и вкусные рецепты, которые украсят праздник. 🥂 Идеи…

54%
СУПЧИКИ
СУПЧИКИ
11.8K подп.

🍲 СУПЧИКИ — канал для тех, кто любит тепло, вкус и аромат домашней кухни. Каждый день — новый суп, новые и…

51%
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
Крепкое Здоровье - БАДы, Витамины
7.3K подп.

Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. Народная медицина, медицинский Здо…

46%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

44%
Домашние Наливки
Домашние Наливки
10.8K подп.

Заявление в РКН № 7468410249 🍹Лучшие рецепты наливок, коктейлей и безалкогольных напитков! Строго 18+. 💬 …

44%
Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
Сборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План Питания
7.7K подп.

ПП Рационы Лучший сборник теперь в Max. Полезная Еда, Зож, Правильное Питание, Диеты, ПП Рецепты Сервис ана…

43%
ПП Рецепты
ПП Рецепты
5.2K подп.

Подробные ПП рецепты , с описанием, видео. Завтрак , обед , десерт , ужин, кбжу. По всем вопросам: Сервис а…

43%
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ
15.5K подп.

Добро пожаловать на канал “Выпечка к чаю”! Здесь вы найдёте проверенные рецепты домашней выпечки — от лёгки…

42%
Польза & Вред - Здоровье | Похудение | Фитнес | ЗОЖ
Польза & Вред - Здоровье | Похудение | Фитнес | ЗОЖ
5.8K подп.

Здоровье медицина народные средства травы лечение лекарства болезни ЗОЖ психическое здоровье фитнес диеты п…

41%
Йога для гормонов
Йога для гормонов
7.4K подп.

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранн…

40%
Культура речи • Саморазвитие
Культура речи • Саморазвитие
59.8K подп. | ER 0.1%

Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: Биржа: Менеджеры: Русский язык Об…

Алеся Петровна
Алеся Петровна
58.8K подп.

Канал в мессенджере MAX